如何預防水痘及帶狀皰疹？70歲老人該怎麼做？-內科

彙整補充說明

預防水痘及帶狀皰疹對於70歲以上的老人來說，確實是一個重要的健康議題。
水痘和帶狀皰疹都是由水痘帶狀皰疹病毒（Varicella-Zoster Virus, VZV）引起的。
水痘通常在兒童時期感染，而帶狀皰疹則是水痘病毒在體內潛伏多年後，因免疫系統下降而重新活化所引起的。

首先，針對您提到的步驟，確實可以考慮進行抗體檢查。
這是因為大多數人在幼年時期會感染水痘，並在康復後產生抗體，但隨著年齡增長，抗體的濃度可能會下降，導致帶狀皰疹的風險增加。
因此，建議您可以先進行血液檢查，以確認是否存在水痘抗體。

1. 抗體檢查：如果檢查結果顯示有水痘抗體，這表示您曾經感染過水痘，這樣您就不需要接種水痘疫苗。
此時，建議接種帶狀皰疹疫苗（如Shingrix），這可以有效降低未來發生帶狀皰疹的風險。

2. 若無抗體：如果檢查結果顯示沒有水痘抗體，這意味著您可能從未感染過水痘。
在這種情況下，建議接種水痘疫苗。
接種水痘疫苗後，您將會對水痘產生免疫力，並且未來發生帶狀皰疹的風險也會降低。
需要注意的是，水痘疫苗是活性減毒疫苗，接種後可能會有輕微的副作用，但通常是安全的。

3. 帶狀皰疹疫苗：對於70歲以上的老人，接種帶狀皰疹疫苗是非常重要的，因為這可以顯著降低帶狀皰疹的發生率及其後遺症（如帶狀皰疹後神經痛）。
即使您在年輕時曾經感染過水痘，隨著年齡增長，免疫力下降，仍然有可能發生帶狀皰疹。

除了接種疫苗外，還有一些日常生活中的預防措施可以考慮：
- 保持健康的生活方式：均衡飲食、適度運動、充足睡眠和減少壓力都有助於增強免疫系統。

- 避免接觸感染者：如果身邊有人出現水痘或帶狀皰疹，應儘量避免直接接觸，特別是對於未曾感染過水痘的人。

- 定期健康檢查：定期檢查身體狀況，及早發現潛在的健康問題。

總結來說，針對70歲老人預防水痘及帶狀皰疹的步驟，首先進行抗體檢查，根據結果決定是否接種水痘疫苗或帶狀皰疹疫苗。
這樣不僅能有效預防水痘和帶狀皰疹的發生，還能降低未來可能出現的健康風險。
希望這些建議能對您有所幫助！