扁平足複檢攻略：如何減少角度？-復健科

扁平足的複檢？

醫師您好：
我是應屆的畢業生，
很希望就讀國防醫學院，
在師長的建議之下，
趁現在學測還沒考先去體檢，
可是沒想到在外科檢查時，
按照指示蹲下起立後（很快），
然後就被懷疑有扁平足，
下禮拜五（12/22）需要複檢。
我回家端詳雙足良久，
大概是懸空足弓輪廓還算蠻明顯的，
但好像比一般人角度大一些是真的，
蹲下腳底沒有平貼。

請問醫師，
我是在台南醫院，
看網路上有人說照x光採金雞獨立式（一次一腳）。
那因為期限迫在眉睫，
所以想請問在照的時候有沒有什麼技巧，
能夠減少角度？
可以偷ㄍㄧㄥ嗎？有用嗎？
依您的經驗，
這種複檢會判定是免役的機率大約如何呢？

拜託醫師了，
我將這間軍校視作第一志願，
現在超徬徨的，
很抱歉問這種阿沙布魯的問題，
還請醫師諒解！

多爾，10~19歲男性，詢問日期：2017/12/14

李偉強醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院復健部主任

Hi：

您好，

Q1：扁平足的複檢
A1：扁平足目前仍可以當兵，可以問兵役處。
Q2：有人說照x光採金雞獨立式（一次一腳）。在照的時候有沒有什麼技巧，能夠減少角度？
A2：只作參考用，到複檢時再作詳細檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
復健科主治醫師　李偉強敬復

回覆日期：2017/12/14
資料來源：台灣e院 - 扁平足的複檢

彙整補充說明

首先，感謝您對於國防醫學院的熱情與追求，能夠在這樣的時刻感受到您的焦慮與不安是非常正常的。
針對您提到的扁平足複檢問題，我將從幾個方面來進行說明。

扁平足的基本認識
扁平足是一種常見的足部結構異常，主要特徵是足弓的高度降低，導致足底平坦。
這種情況可能會引發一系列的足部不適，甚至影響到膝蓋、髖關節及脊椎的健康。
扁平足的診斷通常會透過臨床檢查和X光檢查來確定其嚴重程度。

X光檢查的技巧
在進行X光檢查時，確實有一些技巧可以幫助您獲得更準確的結果。
首先，您提到的「金雞獨立式」檢查方法是常見的檢查方式，這樣可以分別檢查每隻腳的狀況。
當您站立時，請儘量保持重心穩定，避免因為平衡問題而影響到足底的接觸面。
雖然在檢查過程中，您可能會感到緊張，但保持放鬆的狀態會有助於獲得更準確的影像。

至於「偷ㄍㄧㄥ」的問題，這樣的行為並不建議。
因為醫師在評估X光影像時，會根據您腳部的實際情況來進行判斷，任何不自然的姿勢都可能導致誤判，進而影響到後續的治療或建議。

扁平足的複檢結果
關於複檢後是否會判定為免役，這通常取決於扁平足的嚴重程度及其對您日常生活的影響。
根據醫學界的標準，若足弓角度大於165度，可能會考慮服務替代役，但具體情況還是需要由專業醫師根據您的X光結果及臨床檢查來做出判斷。

預防與復健建議
若您確診為扁平足，建議您可以考慮以下幾點來減少症狀及未來的發展：
1. 選擇合適的鞋子：選擇具有良好支撐性及緩衝性的鞋子，避免穿著平底鞋或高跟鞋。

2. 使用矯正鞋墊：專業的矯正鞋墊可以幫助改善足弓的支撐，減少足部的壓力。

3. 進行足部運動：如足弓的伸展運動、腳趾抓毛巾等，這些運動可以增強足部肌肉的力量，改善足弓的穩定性。

4. 避免長時間站立或行走：如果需要長時間站立，建議定期休息，並適當地坐下來放鬆雙腳。

結語
最後，無論複檢的結果如何，保持積極的心態是非常重要的。
扁平足並不一定會影響到您的未來，許多人都能夠在適當的管理下過上正常的生活。
希望您能順利通過複檢，實現自己的夢想！如果有任何疑問，隨時可以向醫療專業人員尋求建議。
祝您健康平安！