右鎖骨骨折後的復健治療選擇：該去復健科嗎？-骨科

鎖骨骨折復健？

醫生您好，我想請問右鎖骨骨折沒開刀靠八字肩帶跟三角巾固定到現在已經2個月又8天了，周一有回診，醫生說骨頭都長得差不多也不痛可以放掉三角巾跟肩帶開始慢慢活動，但到三個月之後再提重比較保險，叫我靠左手把右手舉起來跟爬牆壁這樣，這幾天有照做可是肩膀跟手臂都酸痛到很難舉，想請問是否能去復健科診所做物理治療呢?

宮，10~19歲男性，詢問日期：2017/12/15

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

你好，目前骨折已兩個多月，且醫生說骨頭癒合良好。
那你應盡速去復健科診所做物理治療，
以免右肩沾黏，影響日後右肩的活動度。
祝你早日康復。

回覆日期：2017/12/15
資料來源：台灣e院 - 鎖骨骨折復健

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您已經經歷了右鎖骨骨折的固定治療，並且在醫生的建議下開始逐漸恢復活動。
現在，您對於是否應該去復健科進行物理治療有疑問，這是非常合理的考量。

首先，鎖骨骨折後的復健非常重要。
即使骨頭已經癒合，周圍的肌肉、韌帶和關節仍然可能因為長時間的固定而變得僵硬，這會影響到肩膀的活動度和力量。
您提到在進行醫生建議的運動時，肩膀和手臂感到酸痛，這是因為肌肉和關節在重新適應活動的過程中，可能會出現不適感。
這種情況下，尋求專業的復健治療是非常有幫助的。

復健科的物理治療師可以根據您的具體情況，設計個性化的復健計畫，包括針對肩膀的柔軟度訓練、力量訓練以及功能性訓練等。
透過專業的指導，您可以更有效地恢復肩膀的活動範圍，減少疼痛，並且避免未來可能出現的後遺症，例如肩關節沾黏或活動受限等問題。

在復健過程中，物理治療師可能會使用一些物理治療手段，如熱敷、超音波、電療等，這些方法可以幫助減輕疼痛、促進血液循環，並加速組織的癒合。
此外，治療師會指導您進行適當的運動，以增強肩膀的穩定性和力量，這對於恢復正常的日常活動非常重要。

建議您儘快預約復健科的門診，並與物理治療師討論您的情況。
您可以告訴他們您目前的疼痛程度、活動範圍以及在進行運動時的感受，這樣他們可以根據您的需求調整治療計畫。

最後，請記得在復健過程中要保持耐心，因為恢復的速度因人而異。
持續進行復健，並遵循專業的建議，將有助於您更快地恢復正常的生活和活動能力。
祝您早日康復！