左手腕橈骨骨折?
醫師您好 請問我左手腕橈骨骨折開刀完到現在3個月多了,可以做伏地挺身嗎 還有小姆指到現在還有一點麻麻的是正常嗎
張張,10~19歲男性,詢問日期:2017/12/26
謝宏佳 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷: 衛生福利部花蓮醫院 骨科 主任
您好:
有關您所提到麻麻的感覺,不確定受傷時的程度,無法判定,而伏地挺身須看骨頭長的程度才知,建議至醫院追蹤。
衛生福利部花蓮醫院關心您的健康
回覆日期:2017/12/26
資料來源:台灣e院 - 左手腕橈骨骨折
彙整補充說明
您好!針對您的問題,首先恭喜您在左手腕橈骨骨折手術後已經過了三個多月的恢復期。
一般來說,骨折後的恢復時間因人而異,取決於多種因素,包括骨折的嚴重程度、手術方式、個人的年齡、健康狀況以及術後的復健情況等。
在術後的三個月內,通常骨頭已經開始癒合,但完全恢復的時間可能需要更長。
對於進行伏地挺身這類需要手腕承受重量的運動,建議您在開始之前,最好先諮詢您的主治醫師或復健師。
他們會根據您的恢復情況、手腕的穩定性以及肌肉的力量來評估您是否適合進行這項運動。
一般來說,若骨頭癒合良好且沒有疼痛感,您可以考慮從較輕的運動開始,例如跪姿伏地挺身,然後再逐漸增加強度。
至於小姆指的麻木感,這在骨折後是相對常見的情況。
麻木感可能是由於手腕周圍的神經受到壓迫或拉扯所引起的,尤其是在手術後的恢復期,周圍組織的腫脹可能會影響到神經的正常功能。
這種情況通常會隨著時間的推移而改善,但如果麻木感持續不退或加重,建議您及時回診,讓醫師進行進一步的檢查,以排除其他可能的問題,如神經損傷或循環不良等。
在此期間,您可以進行一些輕度的手腕運動,幫助促進血液循環和神經恢復,例如手腕的伸展和屈曲運動,但要注意不要過度用力,以免造成二次傷害。
保持手腕的靈活性和力量是非常重要的,這樣可以幫助您在未來恢復到正常的運動能力。
總之,建議您在進行任何運動之前,務必與醫療專業人員進行充分的溝通,並根據他們的建議來調整您的運動計劃。
希望您能夠早日完全康復,恢復到正常的生活和運動狀態!祝您健康!
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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