電腦斷層檢查對身體的影響及應對方法-放射線科

電腦斷層輻射？

醫師您好，我每年都有做健診，X光照射都維持在2張，腹部超音波每年都有做，最近因為頭痛次數頻繁醫生幫我做了腦部電腦斷層檢查發現沒事但發現肺部有陰影4個月後又做了肺部斷層掃瞄（正常劑量），發現虛驚一場，卻造成我個人極度恐慌致癌風險每天食不下嚥，心悸緊張憂慮自己致癌無法入睡，後悔自己為何不再謹慎評估其檢查的必要性現已嚴重影響到生活作息，只好請教醫生我該尋求什麼管道或方法來讓我生活盡快能恢復正常，謝謝您！

恐慌者，40~49歲女性，詢問日期：2018/01/03

王憶芬醫師回覆-放射線科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院放射診斷科主任

腦部電腦斷層的輻射劑量約為2毫西弗、肺部電腦斷層的輻射劑量約為7毫西弗。游離輻射可能會誘發細胞的突變導致癌症的發生，發生的機率與劑量有關，由於細胞具有自我修復的功能，根據研究顯示，低劑量輻射（小於100毫西弗）發生癌症的機率微乎其微。另外，參考美國放射技師學會支援的網站 http://www.xrayrisk.com/calculator/calculator.php 估算這兩項檢查合計百分之九十九以上不會有造成額外癌症的風險，請您不必擔憂。

回覆日期：2018/01/03
資料來源：台灣e院 - 電腦斷層輻射

彙整補充說明

首先，感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實會讓人感到焦慮和不安。
電腦斷層（CT）檢查在現代醫療中是一種非常重要的診斷工具，能夠快速提供詳細的影像資料，幫助醫生做出正確的診斷。
然而，對於輻射的擔憂也是許多患者共同的心聲。

根據您提供的資訊，您在短時間內接受了幾次電腦斷層檢查，這確實會讓人對輻射劑量感到擔憂。
一般來說，腦部電腦斷層的輻射劑量約為2毫西弗（mSv），而肺部電腦斷層的劑量約為7毫西弗。
根據研究，低劑量的輻射（如小於100毫西弗）對於引發癌症的風險相對較低，且人體細胞具有自我修復的能力，因此，偶爾的檢查不會顯著增加癌症的風險。

不過，您提到的恐慌和焦慮是非常重要的心理健康問題。
持續的焦慮和恐懼會對身體和心理造成負面影響，甚至影響到日常生活的品質。
以下是一些建議，幫助您應對這種情況：
1. 尋求專業心理諮詢：如果您的焦慮情緒持續影響到生活作息，建議尋求心理醫生或心理諮詢師的幫助。
他們可以提供專業的支持和建議，幫助您學習應對焦慮的技巧。

2. 了解檢查的必要性：與您的主治醫師進行深入的討論，了解每次檢查的必要性和風險。
這樣可以幫助您更好地理解檢查的目的，減少不必要的擔憂。

3. 健康的生活方式：保持健康的飲食和規律的運動有助於減少焦慮。
多吃新鮮的水果和蔬菜，適量運動，這些都能改善身體的整體健康，增強免疫系統。

4. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力。

5. 建立支持系統：與家人和朋友分享您的感受，獲得他們的支持和理解。
社交支持對於心理健康非常重要。

6. 避免過度查詢：過度查詢有關輻射和癌症的資訊可能會加重您的焦慮。
建議您選擇可靠的來源，並適度控制查詢的頻率。

最後，請記住，醫療檢查的目的是為了及早發現潛在的健康問題，並不是每次檢查都會導致負面結果。
保持正面的心態，並積極尋求幫助，您一定能夠逐步恢復正常的生活作息。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日康復，生活愉快！