脂肪瘤手術後手腕腫大和痠痛原因及復健方法-骨科

脂肪瘤手術後？

醫生您好，
1.我左手腕處之前因為脂肪瘤開刀過，但從手術後至今已經快一個半月了，為何該處有腫大現象?按壓時會有些微痠痛感。本以為手術後應該會消下去，但怎麼比原本的腫大許多，這是手術後發炎嗎?
2.復原大概都要多久時間?
3.平時我可以在家如何復健呢?

will，30~39歲男性，詢問日期：2018/01/21

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1. 手術後的腫脹可以持續一兩個月可以局部熱敷如果發炎的話會有紅腫熱痛的現象出
2. 復原兩三個月差不多
3. 練習手腕及手肘的活動伸直在彎曲再做手掌的緊握與放鬆

回覆日期：2018/01/21
資料來源：台灣e院 - 脂肪瘤手術後

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 手術後腫大現象及痠痛感的原因：
在脂肪瘤手術後，手腕處出現腫脹和痠痛是相對常見的現象。
手術後的腫脹通常是由於手術過程中對周圍組織的損傷所引起的，這可能導致局部的水腫和炎症反應。
手術後的發炎反應會使得血液循環增加，導致液體積聚在手術部位，這是身體自我修復的過程之一。
按壓時感到痠痛，可能是因為手術後的組織仍在癒合中，周圍的神經和組織對壓力敏感。
若腫脹伴隨紅腫、熱感或劇烈疼痛，則可能是感染或其他併發症的徵兆，建議您及時就醫檢查。

2. 復原時間：
一般來說，脂肪瘤手術後的復原時間因人而異，通常需要2到3個月的時間才能完全恢復。
在這段期間，腫脹會逐漸減少，疼痛感也會隨著時間的推移而減輕。
每個人的癒合速度不同，影響因素包括年齡、健康狀況、手術的範圍及術後護理等。

3. 在家復健的方法：
在家進行復健時，您可以採取以下幾種方法來促進手腕的恢復：
- 熱敷：可以使用熱水袋或熱毛巾對手腕進行熱敷，這有助於促進血液循環，減少腫脹和疼痛。
每次熱敷約15-20分鐘，每天可進行數次。

- 輕度活動：在醫生的指導下，開始進行一些輕度的手腕活動，例如手腕的伸展和彎曲運動。
這些動作可以幫助恢復手腕的靈活性和力量。

- 握力訓練：可以使用握力器或簡單的橡皮球進行握力訓練，這有助於增強手部肌肉的力量。

- 按摩：輕柔地按摩手腕周圍的肌肉和組織，有助於減少緊繃感和促進血液循環。

- 遵循醫生建議：最重要的是，遵循您的主治醫生或復健師的建議，根據您的具體情況調整復健計畫。

最後，若腫脹持續不退或有其他不適，建議您儘早回診，讓醫生進行詳細檢查，以確保沒有其他潛在問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！