手術後手腕腫脹，是否需要停止復健?-復健科

彙整補充說明

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手術後手腕腫脹的情況在某種程度上是正常的，尤其是在進行TFCC（三角纖維軟骨複合體）手術後。
TFCC手術通常涉及到軟骨和韌帶的修復，術後的腫脹可能是由於手術造成的組織損傷、炎症反應或是血液循環的變化所引起的。
一般來說，手術後的腫脹會在幾週內逐漸減少，但每個人的恢復速度可能會有所不同。

在您提到的情況中，您已經滿六週，醫生建議您可以開始進行復健，包括泡熱水、練習握力和手腕的彎曲。
這些活動有助於促進血液循環、減少僵硬感並加速康復。
然而，若在進行這些復健活動後出現明顯的腫脹或不適，這可能是身體對於復健活動的反應，或是過度使用所導致的。

首先，建議您在進行復健時要注意以下幾點：
1. 適度活動：雖然復健是重要的，但過度活動可能會導致腫脹加劇。
建議您可以減少活動的頻率或強度，並觀察腫脹的變化。
如果腫脹持續或加重，應考慮暫時減少復健活動。

2. 冷敷與熱敷：在手腕腫脹的初期，可以考慮使用冷敷來減少腫脹和疼痛。
冷敷可以幫助收縮血管，減少血流到受傷部位，從而減少腫脹。
當腫脹有所緩解後，可以改為熱敷，促進血液循環和放鬆肌肉。

3. 定期檢查：如果腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如劇烈疼痛、發熱等），建議您儘快回診，讓醫生進行檢查。
醫生可以根據您的具體情況，調整復健計劃或進行進一步的檢查。

4. 聆聽身體的反應：在復健過程中，注意身體的反應是非常重要的。
如果感覺到疼痛或不適，應立即停止該活動，並尋求醫療建議。

5. 遵循醫生的指示：醫生的建議是根據您的具體情況而定的，遵循醫生的指示進行復健是非常重要的。
如果有任何疑慮，隨時與醫生溝通。

總之，手腕的腫脹在手術後是常見的現象，並不一定意味著復健需要停止。
關鍵在於適度進行復健活動，並根據身體的反應調整活動強度。
如果腫脹持續或加重，建議儘快回診以獲得專業的評估和建議。
希望您能夠早日康復！