手術後手腕腫脹，是否需要停止復健?-復健科

三角韌帶軟骨撕裂傷手術？

主任您好：tfcc手術縫補軟骨及韌帶修復，滿6周，醫生說可以拿下副木多泡熱水及練習握力及彎曲手腕，有空就做。可是做了兩天感覺整個手都腫脹，我對復原很沒有信心，因為我不知道是不是過度復健還是有什麼問題。因為骨科醫師說隨時多做，那我手腕腫脹還可以這樣做嗎？但是現在是黃金期，如果我沒有趕快做可能會錯過。請主任能夠給予建議。感激不盡

Sherry，50~59歲女性，詢問日期：2021/12/11

王昭閔醫師回覆-復健科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院復健科主任（骨科術後與神經復健）

軟骨及韌帶手術後正常會有腫脹現象

原則上經過六周應可開始積極復健，泡熱水、多伸展及練肌力等

但病況仍需經實際診查才可評估並安排適當復健治療

線上諮詢無法取代實際看診，也無法評估病情

請前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當的治療方式

回覆日期：2021/12/11
資料來源：台灣e院 - 三角韌帶軟骨撕裂傷手術

彙整補充說明

手術後手腕腫脹的情況在復健過程中是相對常見的，尤其是在進行TFCC（三角纖維軟骨複合體）手術後。
TFCC手術主要是針對手腕的穩定性和功能進行修復，因此在術後的復健過程中，適當的運動是非常重要的。
然而，手腕的腫脹可能是由於過度使用、炎症反應或手術後的正常癒合過程所引起的。

首先，您提到的腫脹現象可能是因為手腕在復健過程中受到過度的負荷。
雖然醫生建議在手術滿六周後可以開始進行一些活動，但每個人的恢復速度和耐受度都不同。
手腕的腫脹可能是身體對於運動的反應，這並不一定意味著復健的方式錯誤，但確實需要注意運動的強度和頻率。

在這種情況下，建議您可以考慮以下幾點：
1. 調整復健強度：如果在進行握力和彎曲手腕的練習後出現腫脹，建議您暫時減少運動的強度和頻率。
可以先從輕微的活動開始，觀察腫脹是否有所改善。

2. 休息與冰敷：在手腕腫脹的情況下，適當的休息是必要的。
可以考慮在運動後進行冰敷，這有助於減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一段時間進行一次。

3. 尋求專業意見：如果腫脹持續不退或伴隨其他症狀（如劇烈疼痛、發熱等），建議您儘快回診，讓醫生進行檢查。
醫生可以根據您的具體情況，調整復健計畫或進行進一步的檢查。

4. 遵循醫生的建議：在復健過程中，遵循醫生的指示是非常重要的。
如果醫生建議您在某些情況下可以進行活動，那麼在不適的情況下，您也可以詢問醫生是否需要調整復健計畫。

5. 注意身體的信號：在復健過程中，注意身體的反應非常重要。
如果您感覺到疼痛或不適，應該立即停止該活動，並尋求專業的建議。

總之，手腕的腫脹在手術後是可以理解的，但重要的是要根據身體的反應來調整復健計畫。
保持與醫療團隊的良好溝通，並在必要時尋求專業的幫助，這樣可以幫助您更有效地進行復健，促進手腕的恢復。
希望您能夠早日康復，恢復手腕的功能！