解便問題?
醫師您好,想詢問一下!我平常容易便秘,要靠鮮奶或是養樂多等來上廁所比較多。
近日喝了家人給的玉米鬚茶包一包,一包稀釋而已,我覺得有腸胃蠕動明顯,不會痛,但是持續會想放屁或是有便意。
可是放屁和極少量便便都是黃色透明稠分泌物,不像油!好幾天讓我很困擾。
不敢放屁或是用力……因為會跟著出來!請問那是正常的嗎?
跟玉米鬚茶有關嗎?還是我生病了!
嘛糬,30~39歲女性,詢問日期:2018/02/25
彙整補充說明
玉米鬚茶在傳統醫學中被認為具有促進腸胃蠕動的作用,這可能是您在飲用後感受到腸胃蠕動明顯的原因。
玉米鬚含有多種生物活性成分,這些成分可能會刺激腸道,促進腸道的運動,進而影響排便的頻率和質量。
您提到的持續想放屁或有便意的情況,可能是因為腸道在受到刺激後,產生了更多的氣體或分泌物,這是腸道正常反應的一部分。
然而,您所描述的排便情況——黃色透明稠分泌物而非正常的糞便,可能需要進一步關注。
這種情況可能與腸道的消化吸收功能有關,也可能是腸道內部環境的變化所導致的。
玉米鬚茶的利尿作用也可能導致身體水分的流失,進而影響糞便的形成。
如果您在飲用玉米鬚茶後出現了不適,建議您暫時停止飲用,觀察身體的反應。
如果症狀持續,或是出現其他不適,如腹痛、腹脹、持續便秘或腹瀉等,建議您儘快就醫,尋求專業的醫療建議。
醫生可能會根據您的症狀進行進一步檢查,以排除其他潛在的健康問題。
在日常生活中,保持良好的飲食習慣對於預防便秘非常重要。
建議您增加纖維素的攝取,例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物,並確保每天攝取足夠的水分。
這樣可以幫助腸道保持正常的蠕動,促進排便。
此外,適度的運動也有助於促進腸道健康。
如果您平常依賴鮮奶或養樂多來幫助排便,這些飲品中的乳酸菌和益生元也有助於腸道健康,但過度依賴可能會導致腸道對這些刺激的依賴性增加。
建議您可以考慮調整飲食,逐步增加纖維素的攝取,並觀察身體的反應。
總之,玉米鬚茶可能對腸胃有一定的影響,但如果出現不尋常的症狀,建議您及時就醫,並在醫生的指導下進行調整。
保持良好的生活習慣,對於維持腸道健康至關重要。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康!
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