戒毒與毒品成癮的心理影響-精神科

想戒K他命和毒咖啡？

醫師您好，
很抱歉，都是我的錯，我年輕時候比較早入社會17歲就跟人家做兄弟，當年還小又沒什麼門路生活，因此身邊都是一堆都是靠賣藥生活的朋友，兄弟友情，就三不五時捧場！孰不知，吃著吃著就掉下去了！
我記得成癮那年，我19歲先從K開始，鼻子K煙在比大支的！後來在大學時期，常頻尿、鎖尿又會頭痛還容易驗到！在當兵前，所幸把鼻子戒掉，K煙還能抽的比較多！
退伍後，雖然走入正常生活，可是以前的壞習慣卻總是跟著我！每天都告訴自己最後一次，隔天時間到了，我又找他們報到了！
後來，作生意手頭比較鬆了！就常跟兄弟上酒店，小姐愛開趴，試了一兩次，完了又中了，硬的軟的全玩齊了！加上家中親哥哥也會玩，變成每天沒有來一下都怪怪的！
一直到蔡總統上台，K價狂飆，賣的比黃金還貴！這時我才第一次看戒毒門診【詠美診所】，雖然院長很好開的藥比較溫和，但是她們診所離藥頭家太近了！每去看一次醫師就玩更兇！最後我所幸找我哥用咖啡(一般是MDMA+一粒眠）來戒就這樣k戒了三個月！我哥有天癢了！我就又被拖回去那塑膠煙的世界！越抽越大而且變得兩個一定要配一套！
但是前年開始我出現了一些自律神經失調的現象，胃潰瘍食道逆流的【但內視鏡照起來又都說只是小破皮】睡眠呼吸中止症，還有睡眠不足體重直線飆升之類的，本來我想業務壓力大就當文明病吧！一直到去年九月，我女朋友有一天受不了，直接無預警的不理我了！我才驚覺，自己好像太走鐘了！
當下，我立馬把我親哥哥抓來打了一頓後，在沒靠醫療資源下，兩樣全斷了三個多月快四個月！本來想，這樣子我就健康了！孰不知，什麼毛病都出來了，逆流、胃潰瘍、便泌、胸悶、失眠、賴床、血壓常莫名飆高、一喝咖啡和茶就心悸、提不起勁、...什麼鏡都照，看起來好像都有小問題(如：過重、血脂約2.300)，唯獨精神有好一點，但醫生都說沒什麼！【媽的，我明明戒了！身體朋友同事主管都覺得我最近吃太兇】
就在一月最後一個胸部X光照完，我還是很不舒服！但醫生又說沒什麼之後！我整個慌了，超級害怕，我道底怎麼了！心一橫，電話打了！還是找一下老朋友壓壓驚！孰不知，隔天，全好了！
不過我也完了，又掉回來了，反而還吃更兇！但就在農曆年前有一次喝完，莫名的開始心悸、怕冷、沒力、不敢大動作、血壓開始飆、頭開始暈，自己熊熊嚇到跑去掛急診之後全都從實招來！
之後轉診的專科醫師開了：
威克倦【白天吃一顆】提神用
思樂康、美妥平口含錠【晚上各半】睡不著吃
心律【正常吃】說先調整用

靠，不吃還好，吃了第一天差點出車禍！第二天開始賴床、威克倦吃了一樣沒有整天昏昏沉沉的...之後心律吃完還睡不著！
不知道該怎麼辦的時候又找了老朋友！靠，現在變成一喝就心悸頭暈所以不敢動！那兩邊都不敢碰更慘！整天一直打瞌睡，坐著站著都能睡！
所幸，暫時排斥沒那麼強的老朋友先用，至少還能裝成正常人！
但這不是辦法，因為現在藥頭怕被抓都用配方料，就是類MDMA和類一粒眠的料來躲避警方查緝，但是配了什麼，誰知道！運氣好，很舒服運氣不好，就心悸！哎！醫師抱歉，說了這麼多！我真的不知道該怎麼辦了！

不知道該怎麼辦的人，20~29歲男性，詢問日期：2018/03/05

詹佳祥醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院一般精神科主任

您好，依照您的描述，過去曾使用愷他命，又因為想戒除愷他命而開始使用咖啡啡，卻因此遭遇更大的困擾。因為毒品對於大腦各有不同層面的傷害，所以為了戒除第一種物質，而使用第二種物質，往往無法解決問題，反而會擴大傷害。但您現在有決心想要戒除這些毒品，這是非常可貴的。建議您可以到設立有酒藥癮治療門診的醫療機構進行生理心理評估與治療。您可以連繫居住所在地之縣市政府衛生局，將可得到充分的就醫資訊。透過持續的追蹤治療，多數的個案可以得到相當程度的改善。

回覆日期：2018/03/05
資料來源：台灣e院 - 想戒K他命和毒咖啡

彙整補充說明

您好，感謝您分享這麼詳細的經歷，這讓我能更好地理解您的情況。
從您的描述中，我可以感受到您在戒毒過程中所經歷的掙扎與困難。
毒品成癮不僅對身體造成影響，心理上的影響更是深遠且複雜。

首先，毒品成癮的心理影響主要表現在以下幾個方面：
1. 依賴性：毒品會使大腦釋放大量的多巴胺，這是一種讓人感到愉悅的神經傳導物質。
當您停止使用毒品時，身體會出現戒斷症狀，這使得許多人難以抵抗再次使用的誘惑。
您提到的「每天都告訴自己最後一次」正是這種心理依賴的表現。

2. 情緒波動：戒毒過程中，許多人會經歷情緒的劇烈波動，包括焦慮、抑鬱、易怒等。
這些情緒反應可能會影響到您的日常生活和人際關係，像是您提到的女朋友因無法忍受而選擇離開。

3. 自我認知的扭曲：長期使用毒品可能會改變一個人的自我認知，讓人對自己的能力和價值產生懷疑。
您在戒毒後出現的自律神經失調、胃潰瘍等身體問題，可能與這種心理壓力有關。

4. 社交圈的影響：您提到周圍的朋友和家人也有使用毒品的習慣，這會使您在戒毒的過程中面臨更大的挑戰。
社交環境對於成癮行為的影響是顯著的，因為身邊的人可能會無意中引誘您重蹈覆轍。

在這樣的情況下，建議您尋求專業的幫助。
戒毒不僅僅是停止使用毒品，更需要心理上的支持和治療。
您可以考慮以下幾個步驟：
1. 尋求專業醫療幫助：找一位專業的精神科醫生或心理醫生，進行全面的評估和治療。
他們可以幫助您制定合適的戒毒計劃，並提供必要的心理支持。

2. 參加支持團體：許多地方都有戒毒支持團體，這些團體可以提供情感支持和實用的建議，幫助您度過戒毒的艱難時期。

3. 建立健康的生活方式：改善飲食、增加運動、保持良好的作息，這些都有助於身心健康的恢復。
您提到的睡眠問題和胃部不適，可能與生活習慣有關。

4. 學習應對技巧：透過心理治療，學習如何應對壓力和焦慮，這對於避免復發非常重要。

5. 保持耐心與毅力：戒毒是一個漫長且艱難的過程，可能會有反覆，但重要的是要保持信心，持續努力。

最後，請記住，您並不孤單，許多人都在面對類似的挑戰，尋求幫助是走向康復的重要一步。
希望您能夠找到合適的支持，早日走出困境，重獲健康的生活。