左上腹不適疑因腸胃功能紊亂-肝膽腸胃科

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，左上腹的不適感可能與腸胃功能紊亂有關。
您提到的緊繃感、打嗝、放屁以及大便形狀的變化，這些都可能是腸胃道功能不佳的表現。
腸胃功能紊亂，通常是指腸胃道的運作受到影響，可能導致消化不良、腹脹、便秘或腹瀉等症狀。

首先，您提到的左上腹部的緊繃感，可能與胃部的問題有關。
左上腹主要是胃和脾臟的區域，當胃部受到刺激或發炎時，可能會引起不適感。
您提到的「有時候會覺得突然左腹熱熱的」，這可能是因為腸胃道的血流增加，或是腸胃蠕動加快所引起的現象。

關於您母親提到的「肉本來就有可能一邊比較突出」，這是有可能的。
人體的解剖結構並不是完全對稱的，有些人可能因為肌肉發展不均或脂肪分布的差異，導致一側的腹部看起來比另一側更突出。
然而，若您感覺到明顯的變化，建議還是尋求專業醫師的評估。

您提到的焦慮和緊張情緒，確實可能影響腸胃功能。
自律神經失調會導致腸胃道的運作不穩定，進而引發各種不適症狀。
壓力和焦慮會影響腸道的神經系統，導致腸道蠕動異常，這也是許多人在面對壓力時會出現消化不良的原因之一。

至於您擔心的腫瘤或內臟腫大，若您在過去的檢查中（如超音波或胃鏡）並未發現異常，則這些擔憂可能是過度焦慮所引起的。
建議您可以定期進行健康檢查，並與醫生保持良好的溝通，以便及早發現任何潛在的健康問題。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 飲食調整：避免辛辣、油炸、高脂肪的食物，選擇清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果和全穀類食物。
保持規律的飲食習慣，避免過度飽食或空腹過久。

2. 壓力管理：嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善腸胃功能。

3. 規律作息：保持良好的作息時間，避免熬夜，這對於身體的整體健康和腸胃功能都是有益的。

4. 尋求專業幫助：如果症狀持續不改善，建議您尋求腸胃科醫師的進一步檢查與診斷，必要時可以進行更詳細的檢查，如胃鏡或大腸鏡，以排除其他潛在的問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！