平時左側 上ˊ下腹有異物感 吃飽後異物感會更重？
有做過大腸鏡 胃鏡 也做過 糞便淺血檢查 沒有問題
但是 平時就一直覺得上下腹部有異物感, 吃飽飯也很容易打嗝 打嗝有時會把食物噶出來
醫生也說 沒有痛就不用再追蹤
只是這樣的異物感 總是讓人很洩氣
想請問醫生 這應該要如何處理
MPC，40~49歲男性，詢問日期：2017/05/15
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
醫事人員經歷： 衛生福利部嘉義醫院 消化內科 主治醫師
先生您好
內視鏡以排除嚴重疾病，應只是消化蠕動較異常，而且個人比較敏感，建議少量進食、飯後散步避免加重不適感，注意有否體重減輕即可。
彰化醫院關心您的健康 陳詩典
回覆日期：2017/05/15
資料來源：台灣e院 - 平時左側 上ˊ下腹有異物感 吃飽後異物感會更重
彙整補充說明
針對您所描述的左側上腹異物感及飽食後加重的情況，首先要恭喜您已經進行了大腸鏡、胃鏡及糞便淺血檢查，這些檢查能有效排除許多潛在的嚴重疾病，如腫瘤、潰瘍或其他結構性問題。
由於檢查結果均正常，這意味著您目前的症狀可能與功能性腸胃障礙有關。
功能性腸胃障礙是一種常見的消化系統問題，通常表現為腹部不適、脹氣、異物感等，且這些症狀並不會伴隨明顯的器質性病變。
這種情況可能與多種因素有關，包括飲食習慣、壓力、焦慮等。
您提到的打嗝及食物噶出來的情況，可能與胃食道逆流有關，這是因為胃內的食物或酸液逆流至食道，造成不適感。
針對您的症狀，以下是一些建議的處理方法：
1. 飲食調整：建議您可以嘗試少量多餐，避免一次性進食過多食物。
選擇容易消化的食物，如白米飯、白吐司、蒸熟的蔬菜等，並避免油膩、辛辣及刺激性食物。
進食時，慢慢咀嚼，減少吞入空氣的機會。
2. 避免碳酸飲料：碳酸飲料可能會增加腹部脹氣的感覺，建議您減少或避免這類飲品的攝取。
3. 適度運動：飯後適度散步有助於促進消化，減少腹部不適感。
運動可以幫助腸道蠕動，減少氣體的積聚。
4. 壓力管理：由於焦慮和壓力可能會加劇腸胃不適，建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等，來幫助減輕壓力。
5. 藥物治療：如果上述方法無法改善症狀，您可以考慮與醫生討論使用一些藥物，如制酸劑、消脹氣藥物或腸胃動力藥物，這些藥物可以幫助緩解不適感。
6. 定期追蹤：雖然目前的檢查結果正常，但如果症狀持續或加重，建議您定期回診，並與醫生討論是否需要進一步的檢查或調整治療方案。
最後，請記得，雖然目前的情況可能讓您感到困擾，但大多數功能性腸胃障礙的症狀是可以透過適當的管理和調整得到改善的。
保持良好的生活習慣，並與醫療團隊保持良好的溝通，將有助於您更好地應對這些不適。
希望您早日感覺好轉！
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