胃食道涼感持續兩個多月，該怎麼辦？-肝膽腸胃科

胃食道總是有涼涼的感覺？

醫師你好:

自從今年2月感覺鼻腔有涼涼的感覺,就像吃了薄荷糖一樣,甚至到很不舒服,戴口罩也沒用,
去看了耳鼻喉科,醫師只說喉嚨有點紅腫,開了藥吃了一陣子,有改善了.
但那個涼涼的感覺卻往下到胃食道的地方,現在無論有否吃東西,胃和食道的交接處那裡,
總是一直有涼涼的感覺,就像吃了薄荷糖的涼感,胃口也變小了,
但並沒有疼痛或灼熱感.
這種情況持續2個多月了,一直無法改善, 請問醫師要如何處理?

徐小姐，40~49歲女性，詢問日期：2018/04/23

陳奇峰醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：正興診所肝膽腸胃科主治醫師

請至腸胃科接受胃鏡檢查。

回覆日期：2018/04/23
資料來源：台灣e院 - 胃食道總是有涼涼的感覺

彙整補充說明

您好！針對您提到的胃食道交接處持續有涼涼的感覺，這種情況確實讓人感到不適，且持續兩個多月，建議您可以考慮以下幾個方向來處理這個問題。

首先，您提到的「涼涼的感覺」可能與胃食道逆流（GERD）有關。
胃食道逆流是指胃內容物逆流至食道，可能會引起多種症狀，包括胸口不適、嗳氣、噁心等。
雖然您目前沒有疼痛或灼熱感，但這並不代表沒有胃食道逆流的可能性。
建議您可以再次諮詢腸胃科醫師，進行更詳細的檢查，例如胃鏡檢查，以排除其他潛在的問題，如食道炎或食道功能障礙。

其次，您提到的涼感可能與神經系統的反應有關。
某些情況下，身體的神經系統可能會對某些刺激產生過度反應，導致不尋常的感覺。
這種情況下，建議您可以考慮尋求身心科醫師的意見，了解是否存在焦慮或壓力等心理因素影響您的身體感受。

另外，飲食習慣也可能影響您的症狀。
建議您避免辛辣、酸性、油膩的食物，並且減少咖啡因和酒精的攝取，這些都可能加重胃食道逆流的症狀。
您可以嘗試小餐多餐的方式，減少每餐的食量，並在餐後避免立即躺下，這樣可以減少胃酸逆流的機會。

此外，保持良好的生活作息和適度的運動也有助於改善腸胃健康。
壓力管理也是非常重要的，您可以考慮進行一些放鬆練習，如深呼吸、瑜伽或冥想，這些都有助於減輕壓力，進而改善腸胃不適的情況。

最後，如果您在這段時間內症狀沒有改善，或是出現新的症狀，例如吞嚥困難、體重減輕等，務必儘快就醫，進一步檢查以確保沒有其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！