運動後頭暈心跳加速,尿液偏黃泡泡增多-內科

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頭暈想吐心跳加速?


幾天前去運動,因為想說課業的壓力已經好久沒有運動,所以在做引體向上時強迫自己多做了一些到不行了才停止,並且有喝電解質飲料和水做補充,不過隔天早上的小便的顏色有一些深,其他時段的看起來有一些透明有一些微黃,運動完後的第二天起床時感到頭暈,並且整個上午感到頭暈且嗜睡,心跳感覺有點偏快,好像有些心悸,除此並無太大問題,直到今天是運動完的第三天,起床時一樣頭暈,早上一樣感到嗜睡,並且心跳異常地快,渾身感到不對勁,尿液也偏黃色帶有一些泡泡,最近這幾天手腳也突然冒出微小的水泡的汗皰疹,上網爬了文所找到的相關資訊有可能為急性腎衰竭的症狀,但並沒有裡面描述的下肢水腫與意識不清等,並且礙於附近的醫院星期五晚上沒有開門診,所以迫切想知道我自己的身體到底發生了什麼事



匿名,10~19歲男性,詢問日期:2018/06/08

洪元斌 醫師回覆-內科


您好過度運動時可能引起橫紋肌溶解症造成急性腎衰竭不過推測您的年紀和身體狀況機會應該是不高另一個機會比較高的可能是有些人會有輕微的腎病症候群尤其是運動後會有輕微的蛋白尿不過以上都只是依據您的症狀推測建議仍然需要至門診求診 檢驗尿液才知道謝謝您的提問



回覆日期:2018/06/08

彙整補充說明


根據您所描述的症狀,運動後出現的頭暈、心跳加速、尿液偏黃且泡泡增多,這些情況可能與過度運動及身體的水分和電解質平衡有關。
首先,運動後的頭暈和心跳加速是常見的生理反應,尤其是在長時間未運動的情況下,突然進行高強度的運動(如引體向上)可能會使身體感到不適。
這是因為身體需要時間來適應運動帶來的生理變化。

關於尿液的顏色變深,這通常是因為脫水所致。
運動後,尤其是在大量出汗的情況下,如果水分補充不足,尿液的顏色會變得更加濃縮,呈現深黃色。
泡泡的出現可能是因為尿液中含有較多的蛋白質,這在某些情況下可能是正常的,但如果持續存在,則需要進一步檢查。

您提到的嗜睡和心悸,這可能與身體的疲勞和水分不足有關。
運動後,身體需要時間來恢復,尤其是在您強迫自己進行過度運動的情況下,可能會導致身體的能量儲備不足,進而引發疲勞感和心跳加速。
如果心跳持續在高於正常範圍的情況下,建議您應該尋求醫療幫助,因為這可能是心臟在應對過度運動的壓力。

至於手腳出現微小的水泡,這可能是由於汗腺的過度活躍或是皮膚對於運動後的反應。
汗皰疹通常是由於汗液在皮膚表面積聚而引起的,這在運動後是常見的現象,但如果水泡持續存在或伴隨其他症狀,則應該尋求醫療意見。

雖然您提到在網路上查詢到的急性腎衰竭的症狀,並且您並未出現下肢水腫或意識不清等情況,但仍然建議您儘快就醫進行詳細檢查。
尿液檢查可以幫助評估腎功能及是否存在蛋白尿等問題,這對於了解您的身體狀況非常重要。

總結來說,您的症狀可能是由於過度運動、脫水及身體尚未適應運動強度所引起的,但由於症狀的多樣性及持續性,建議您儘快就醫,進行必要的檢查與評估,以確保身體健康。
保持適當的水分攝取及逐步增加運動強度,將有助於改善您的情況。
希望您能早日恢復健康!

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