長期落枕引起的頸部疼痛該看哪一科？-家醫科

疑似落枕幾個月了？

醫師您好，
我大概在今年三~四月間有一次外宿，
因為枕頭問題導致睡醒後落枕，
但從那次之後我的頸子再也折不出聲音了，
而且一直有微微的疼痛感，
嘗試去折頸子時也會痛，
想請教醫師：

1.不是說很想要去折頸子啦，只是很好奇為什麼落枕會造成這個症狀。
2.雖不是第一次落枕，但這樣的狀況卻是第一次，醫師建議我去醫院求診時該掛哪一科呢？
是家醫科、骨科、神經、還是復健科？

再此先感謝醫師，您辛苦了。

咖啡，30~39歲男性，詢問日期：2018/07/11

廖曜磐醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院長照醫學部部長、家醫科主任

您好

關於這個問題建議可先請骨科醫師協助評估

提醒: 線上諮詢非等同親自看診, 無法給予診斷或治療建議

彰化醫院關心您

回覆日期：2018/07/11
資料來源：台灣e院 - 疑似落枕幾個月了

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先感謝您對醫療的關注與提問。
長期落枕引起的頸部疼痛，通常是由於頸部肌肉或韌帶的緊繃、發炎或損傷所導致的。
落枕的情況，通常是因為在睡眠過程中，頸部的姿勢不當，導致肌肉或韌帶受到過度拉扯或壓迫，進而引發疼痛和活動受限。

1. 為什麼落枕會造成這個症狀？

落枕的主要原因是頸部肌肉的緊繃或痙攣，這可能是因為不當的睡姿、枕頭高度不合適，或是長時間維持同一姿勢所造成的。
當頸部肌肉過度緊繃時，可能會影響到周圍的神經，導致疼痛、僵硬，甚至是活動受限。
您提到的「頸子再也折不出聲音」可能是因為頸部的關節或肌肉緊繃，導致活動受限，這是常見的症狀。

2. 該看哪一科？

根據您的症狀，建議您可以先掛復健科或骨科。
復健科的醫師專注於肌肉骨骼系統的功能恢復，能夠提供針對性的物理治療、運動療法等，幫助您緩解疼痛並恢復頸部的活動範圍。
骨科醫師則能夠進行更詳細的檢查，排除任何結構性問題，如椎間盤突出或骨刺等。

如果您在就診後仍然感到不適，或是症狀持續加重，建議您也可以考慮尋求神經科的評估，特別是如果有出現麻木、刺痛等神經症狀的話。

在此也提供一些日常護理的建議：
- 保持良好的睡姿：選擇合適的枕頭，保持頸部的自然曲線，避免過高或過低的枕頭。

- 適度休息：避免長時間保持同一姿勢，定時變換姿勢，讓頸部肌肉得到放鬆。

- 熱敷：可以在疼痛部位進行熱敷，幫助舒緩肌肉緊繃。

- 輕柔的頸部運動：在不引起疼痛的情況下，進行一些輕柔的頸部運動，幫助恢復活動範圍。

最後，若症狀持續不改善，建議您儘早就醫，尋求專業的診斷與治療。
希望您早日康復，保持健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。