肩頸痛：該看復健科還是骨科？-復健科

彙整補充說明

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根據您描述的情況，肩頸痛的問題似乎相當複雜，且已經經歷了多次就醫，這讓您感到困惑和不安。
首先，肩頸痛的原因可能有很多，包括肌肉緊繃、姿勢不良、神經壓迫、關節問題等。
您提到的症狀，如肩膀疼痛、脖子不適、背部疼痛等，可能是由於多種因素交互影響所造成的。

在您最初的就醫過程中，按摩後疼痛加劇，這可能是因為按摩過度刺激了已經緊繃的肌肉或是造成了局部的炎症。
中醫師提到的「落枕」通常是指因為睡姿不當或頸部肌肉緊繃導致的頸部不適，這在某些情況下可能會伴隨著肌肉的痙攣或不適感。
中醫師所說的「脖子骨頭有歪掉」，可能是指頸椎的輕微位移或是肌肉的緊繃感，這在臨床上並不罕見。

隨後您去骨科檢查，醫生透過X光和超音波檢查後表示沒有明顯的骨骼問題，這是個好消息，因為這意味著沒有骨折或明顯的結構性損傷。
然而，這並不代表疼痛的根源已經被完全排除。
肩膀緊繃的情況可能是由於長期的姿勢不良、肌肉過度使用或是心理壓力等因素造成的。

在這種情況下，復健科可能會是更合適的選擇。
復健科的醫師可以提供針對性的物理治療，包括熱敷、電療、拉伸和強化運動等，這些治療方法有助於改善肌肉的柔韌性和力量，減少疼痛感。
此外，復健科醫師也能夠針對您的生活習慣和工作姿勢提供建議，幫助您改善不良的姿勢，從而減少未來的疼痛發作。

另外，您提到的「躺下床會痛」和「起來背部也會痛」，這可能與肌肉的緊繃、姿勢不當或是脊椎的生物力學有關。
建議您在日常生活中注意保持良好的坐姿和睡姿，並定期進行適度的運動，以增強肌肉的穩定性和靈活性。

最後，如果您在復健科的治療後仍然感到不適，或是症狀持續加重，建議您再次回診，並考慮進一步的檢查，例如MRI，以排除其他潛在的問題。
希望您能早日找到適合的治療方案，恢復健康。