家醫科或骨科：治療肩頸痠痛和屁股疼痛的選擇-家醫科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前面臨的肩頸痠痛和屁股疼痛問題，建議您可以考慮就診於家醫科或骨科，這兩個科別都能針對您的症狀進行評估和治療。

首先，肩頸痠痛的情況，尤其是您提到的長時間搬書和不良姿勢，可能導致肌肉緊繃或過度使用，這是常見的肌肉骨骼問題。
家醫科醫師可以進行初步的評估，並提供一些基本的治療建議，例如物理治療、運動建議或是藥物治療。
如果需要進一步的檢查，家醫科醫師也可以轉介您至骨科或復健科。

至於您提到的屁股疼痛，尤其是尾椎部位的疼痛，這可能與您之前的跌倒有關。
尾椎受傷後，可能會導致慢性的疼痛或不適，特別是在長時間坐著的情況下。
這種情況下，骨科醫師會更專業地評估尾椎的狀況，並判斷是否有骨折、脊椎問題或其他結構性損傷。
若有必要，醫師可能會建議進行X光或MRI檢查，以更清楚地了解您的情況。

在治療方面，對於肩頸的痠痛，除了藥物治療外，物理治療（如熱敷、超音波治療、運動療法等）也能有效緩解症狀。
您可以考慮尋求專業的物理治療師協助，進行針對性的運動訓練，改善姿勢，增強肌肉力量，減少未來的疼痛發作。

對於尾椎的疼痛，若確定是因為跌倒造成的損傷，則可能需要針對尾椎的保護和康復進行治療。
這可能包括使用坐墊、避免長時間坐著、進行特定的伸展運動等。
若疼痛持續且影響生活品質，則可能需要進一步的醫療介入。

總之，建議您儘快就醫，無論是家醫科或骨科，專業的醫師能夠根據您的具體情況提供最合適的診斷和治療方案。
希望您能早日康復，恢復正常的生活和工作！