抬頭低頭肩膀會痛、咳嗽手臂抽痛：復健科治療方案？
抬頭低頭肩膀會痛 咳嗽手臂抽痛？過年左右睡覺起來脖子無法施力用力會痛整天大概動一動到晚上才會好一點 年後有去看復健科有好一點目前頸椎牽引到1／4了 目前抬低頭肩膀會痛連著右邊後背下方跟前臂上面會抽痛 想請問繼續復健還是去大醫院做檢查 麻煩了...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
您好 建議先至區域醫院以上之復健科就診 再依醫師評估結果看是否需要進一步檢查或治療 謝謝您>>點我查看詳細內容上背膏肓痛、脖子右側痛肩頸痛該如何解決？？
上背膏肓痛、脖子右側痛肩頸痛？上背膏肓痛伴隨脖子右側筋痛、肩頸痛，有時感覺頭痛，去年看過復健科說頸椎4-5節壓迫，做復健幾次，後來改針灸約接近10個月了，還是未改善，最近右上前胸也痛，膏肓刺痛請問應該看哪一科? 解決辦法? (每日工作都需要...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
請前往骨科、神經內外科或復健科就診 以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容如何讓肌肉自然放鬆？？
請問該如何讓肌肉放鬆,因肩膀總是會不自覺用力和聳起來？醫生您好: 打擾了想請教下,該要如何做到自身肌肉放鬆呢?本身是從是資訊業,因八月底起肩痛及睡覺壓到就痛才去醫學中心復健科就診,確認是兩邊肩膀的肌腱受損及滑囊發炎,目前已回診三次並做了15...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
肌肉自然緊張多與情緒相關，長期處於焦慮、壓力大的情緒下身體的自然反應就是肌肉緊繃，要先體察自己的身心狀況，找出自己的壓力源，也可以嘗試瑜伽運動（包括瑜珈呼吸法、頌缽等等）。針對已經緊繃的肌肉，熱敷、筋膜槍按摩、局部肌肉牽拉運動等都是必要的處...>>點我查看詳細內容籃球後脖子疼痛與鎖骨痠痛：需要看復健科嗎？？
脖子問題？醫生您好，我昨天打籃球完下場後幾分鐘突然感覺左邊半脖子後面和左上背冷冷的，持續了2～3個小時才慢慢消退，而腳則是一陣一陣熱熱的；前陣子左邊鎖骨就已經有酸痛的情況。 想請問醫生，這會是什麼情況？
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此處為線上諮詢 無法取代當面看診 請前往神經內科、神經外科、骨科或復健科就診>>點我查看詳細內容喉嚨肌肉緊繃、後頸部僵硬痠痛如何改善？？
喉嚨肌肉緊繃、後頸部僵硬酸痛？醫師您好，最近常常感覺自己喉嚨肌肉會在特定時候突然緊繃，緊繃導致自己吞嚥困難不舒服，有觀察過，自己喉嚨肌肉緊繃時，後頸部幾乎都會痠痛或僵硬，所以懷疑是姿勢不良導致喉嚨肌肉緊繃。 平常每天都長時間低頭看手機、電腦...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
平常因保持正確姿勢，輕鬆維持挺胸收下巴，避免長時間低頭前傾 頸部痠痛可先簡易熱敷配合伸展動作 若仍有不適症狀，請前往耳鼻喉科及復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容頸椎退化的自我復健與注意事項？
頸椎骨刺退化？Findings: MRI of the cervical spine was performed on 1.5 T superconducting magnet on supine position utilizing ar...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為線上諮詢，無法線上看診 頸部應經常保持正確姿勢，輕鬆維持挺胸收下巴，減輕頸椎額外負擔 請前往復健科實際診察後接受適當復健治療>>點我查看詳細內容頸椎聲音困擾如何治療？？
頸椎聲音很困擾 請教醫生？醫生您好，我想請問一下： 因為最近２個月有發生一個情況，就是我的脖子在稍微低頭的角度下轉動，耳朵會聽到有很小的＂答＂聲，有點像是彈響。這個聲音感覺是從後頸部來的，有時候洗頭的時候，甚至會有點好像彈到的感覺。 我之...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
此為諮詢性質無法線上看診 建議平時注意正確姿勢，勿長期低頭做事、使用手機，並伸展舒緩頸部附近肌肉 搭配藥物及復健治療 若無改善請前往神經內外科、骨科或復健科與實際就診醫師討論適合的治療方式 謝謝>>點我查看詳細內容如何選擇適合自己的枕頭？？
枕頭的選擇？醫生您好， 我常年有肩頸酸痛的問題，因為我習慣右側趴睡且不易變動睡姿，又長時間坐辦公室維持同一姿勢，去年右臂的壓迫痛嚴重到被診斷出五十肩，做了幾次葡萄糖注射，目前持續做復健已快康復。 這期間有不時改換左側睡，但反而左臂外側也開...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好: 根據您的描述，高枕比較適合您，會有睡眠上的問題，主要是因正睡及側睡脖子與床的高度不同，低枕比較適合正睡，高枕比較適合側睡，當然仿間有類似蝴蝶枕之類的商品，可以參考看看，我個人是不挑枕頭，側睡時若高度不夠，我會將枕頭拉到肩膀和脖子之間...>>點我查看詳細內容頸椎牽引治療後出現嘴巴喀喀聲及下顎變形，下一步該如何處理?？
頸椎牽引導致齒顎遭緊壓？醫生您好：我肩袖（左上臂）痛5個月了，左手抬不起來也無法放身後，去看了復健科，都還沒拍Ｘ光也還沒做任何檢查，醫生就先安排了頸椎牽引的物理治療。我身高164公分體重49.5公斤，復健師說用7公斤拉脖子。第一次做15分鐘...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
牽引造成的顳顎關節疼痛或不適感通常在暫停牽引後會慢慢改善 若仍持續有相關症狀可向治療師或醫師反應 亦可前往牙科進一步檢查顳顎關節及是否有咬合問題>>點我查看詳細內容頸部與腹部疼痛：復健科疑問解答？
頸部問題 腹部問題？醫生您好，我昨天晚上突然感覺脖子靠近下巴處痛，仰頭時會痛，吞口水時會痛，躺在床上頭抬起來時會痛。 想請問您一下，這是甚麼問題呢?下面兩個網址是痛的位置的圖片。 https://lurl.cc/ADsM5 https://...
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
匿名先生您好 A: 1.依照您描述的症狀，有許多需經醫師檢查評估去排除或納入的診斷，建議可先看耳鼻喉科或家醫科醫師。 A: 1.腹痛要考慮的原因非常多，建議先由腸胃科或家醫科醫師問診，理學檢查評估為宜。 南投醫院復健科 林建仲主任 >>點我查看詳細內容拉脖子有異常感？復健科專業解答？
有關拉脖子的問題？請問我拉脖子往上拉的時候，感覺後腦有脈搏的感覺應該是正常的嗎？，是不會疼痛，就感覺他在跳，還有就是拉上去時，感覺右邊下巴有點疼痛是正常的嗎？
林建仲 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部南投醫院 復健科醫師、兒童早療評估暨復健中心 主任
陳小姐您好： 1.拉脖子往上拉如果是指您接受物理治療時的頸椎牽引，少數人或許會有後腦有脈搏的感覺，是否正常因人而異。如果您接受頸椎牽引時，不論牽引重量多少都有後腦有脈搏感覺而無其他不適症狀也無任何過去病史時，可再觀察或請您的醫師評估看是否須...>>點我查看詳細內容肩胛骨內側痠痛：復健科的診斷與治療建議？
肩胛骨內側痠痛？不好意思，我在低頭時肩胛骨內側會有些許痠痛(低頭時下巴碰到頸部) 脖子往前伸直時也會痠痛(動作類似魚烏龜頸) 頭部左右轉時，盡可能轉到底也會有痠痛感 這種情況是近一個禮拜發生的 請問醫師，我現在該怎麼做? 有需要到醫院進行治...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
平常應保持良好姿勢，維持挺胸收下巴 配合熱敷與伸展動作 若仍有不適感，應前往骨科或復健科就診以正確診斷並安排適當治療>>點我查看詳細內容肩頸僵硬治療：注射葡萄糖液的效果與風險？
肩頸僵硬？醫生您好: 最近因為肩頸僵硬很痛有到復健科去注射葡萄糖液，第一次打完後大概六天就覺得肩頸整個鬆開，後來一個禮拜再打一次，但這次為什麼一個禮拜後反而肩頸又痠起來了，想請問這是打了葡萄糖所以肌肉還在修復，還是因為長期低頭又使得肩頸僵硬...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
姿勢不良或注射反應等都可能造成痠痛 每人病況不同，線上諮詢無法取代實際就診，請與實際就診醫師討論病情 不當姿勢可能導致牽引時的不適感，若接受牽引治療時有相關症狀應立刻向治療師或醫師反應以盡速處理>>點我查看詳細內容超音波治療對肌肉影響：長期解決方法？？
復健超音波治療造成肌肉緊繃？醫師您好 : 因頸椎椎間盤突出在診所做復健,有電療加熱敷脖子,拉脖子以及超音波儀器做左邊膏肓再上來接近肩部位置附近做塗抹治療. 剛開始還沒什問題,但日子一久發現做完復健後隔天那部位的肌肉會緊繃,一開始是自己...
殷心蓓 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主任
您好： 超音波治療在臨床上是用來鬆弛粘連的組織、增進組織的延展度、提昇組織的彈性，促進局部血液循環， 也就是說它可以用來治療緊繃的肌肉， 其他的治療方式還有深層按摩、伸展運動及藥物等， 針對長期緊繃的肌肉需要應用多種方式一起治療， 也非 短...>>點我查看詳細內容肩膀脫臼後的漫長康復之路：如何克服恐懼與疼痛？？
肩膀脫臼今天過了一個月，但恢復路前途黑暗？醫師您好，一個月前我因為一時情緒，手臂用力旋轉過度，不小心搞到左手脫臼，去急診排了快四小時才復位，而距離上一次脫臼是在五年前，這次是第四次，急診醫師說我的脫臼很好復位，一使力就回去了。但我在想我是不...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
您好 肩關節脫臼復位進入穩定期後，應加強附近肌力訓練，避免反覆發生 若使用三角巾過久，反而可能造成關節沾黏或肌肉萎縮，應遵從醫囑，適當使用三角巾即可 請前往復健科就診，由專業醫師及治療師安排適當的復健計畫，以期達到最佳治療效果 謝謝您>>點我查看詳細內容健身後吞嚥困難是否與肌肉代償有關？？
吞嚥困難？想詢問一下，去年9月健身完後，突然有一天發現吞嚥有點卡卡，就一直到現在，因為最近狀況漸漸嚴重，且目前我無法做任何運動，只要做了我的脖子異物感就會加重，想詢問如果是健身導致肌肉代償會影響到吞嚥嗎？像是頸闊肌，因為我發現只要背東西後就...
林瑞祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部花蓮醫院 復健科 主任（運動醫學與疼痛復健）
您好： 就筋膜線的觀點來看，吞嚥的部分屬於“前深線”的範圍，的確會受到重訓的影響，這是考量深層筋膜的部份。就骨關節而言，主要是胸椎及肋骨活動度不足，導致副呼吸肌代償，進而讓吞嚥困難。另外，由您背背包會導致吞嚥困難，肩胛舌骨肌症侯群也是要考慮...>>點我查看詳細內容頭肩頸痠痛：復健後出現緊繃感和不適的原因分析？
頭肩頸痠痛？醫生好，想詢問前陣子有去復健科拉脖子後5公斤，回到家後頸部右側最上方會覺得緊繃感有時會刺，就會覺得很緊張而後來變成頸部很緊繃，導致右側肩膀、枕下肌有時都會很酸，而後頸部最上方右側會覺得更不舒服（感覺喉嚨上方也會有感覺）頭往右伸展...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
相關症狀有可能因不適應牽引重量或不正確牽引姿勢造成 應向就診醫師及治療師反應，以正確診斷並視狀況調整治療方式>>點我查看詳細內容肩痛、腳麻與手痛：滑囊炎診斷及治療探討？
肩膀痛 滑囊炎？左右2邊肩膀痛,左右側睡會痛，還會腳麻腳底痛，手去扣內衣會痛,手往上舉和手貼身體90度作外旋角度受限，治療同時打震波和葡萄糖很久，沒改善要做徒手治療嗎? 換醫院看診照x光醫生說頸椎間隙小,腰椎也是間隙小開拉腰和拉脖子,說手...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
關節活動度經初步治療及自我伸展無法改善時，可嘗試接受復健運動徒手治療 頸椎及腰椎間隙狹窄應接受牽引治療，症狀應可逐漸緩解 肌腱和滑囊都是同使骨骼肌肉軟組織，為不同構造，也都可能發炎導致疼痛等症狀 X光檢查主要檢視骨骼問題，關節沾黏應配合理學...>>點我查看詳細內容電療後脖子抽筋？復健科建議的運動改善方法？
脖子問題/電療？張醫師您好，我之前有做癌症電療，完之後現在脖子左邊很容易抽筋；我可以做什麼運動改善？謝謝
張志祥 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部樂生療養院 復健科 主治醫師
可以做一些緩和的伸展運動改善，建議就醫進行更進一步的檢查跟治療>>點我查看詳細內容頸部問題：垂直牽引對神經的影響及喀喀聲響的處理方法？
頸部問題？醫生您好我是前陣子頸部牽引那位,最近有比較好一點了. 只是想問醫生因為當時牽引我有問物理治療師在做垂直牽引時頭要怎麼擺.他當時是說重心放在後腦杓與下巴,而後來我後腦杓下出現癢感現在變刺感是不是因為壓到神經而導致這樣的情況(本來牽引...
王昭閔 醫師回覆-復健科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 復健科 主任（骨科術後與神經復健）
牽引時頭部後側或下巴等處若有不適感，大多是因為姿勢不正確或牽引帶配戴不良，請立刻向治療師反應以及時調整 刻意抬頭是不正確的，應以輕鬆的姿態保持挺胸並收下巴的姿勢 不良姿勢常引起頭部及頸部相關位置的疼痛感，應盡量避免以維持肌肉放鬆 正確的牽引...>>點我查看詳細內容