頸部疼痛四天，轉頭抬頭都痛，該看哪一科？-神經內科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您左側頸部疼痛已經持續四天，並且在轉頭、抬頭或用力時感到疼痛，這種情況很可能是由於頸部肌肉的緊繃或過度使用所引起的。
您提到的感冒和長時間坐在電腦前的情況，可能會導致頸部肌肉的疲勞和緊張，進而引發疼痛。
這種情況在醫學上常被稱為「頸椎肌筋膜疼痛症候群」，也就是因為長時間維持同一姿勢而造成的肌肉緊張和不適。

在這種情況下，建議您首先可以考慮尋求神經內科或復健科的醫師進行診斷和治療。
這兩個科別的醫師都能夠針對您的症狀進行詳細的評估，並且提供適當的治療方案。
神經內科醫師可以幫助排除任何神經方面的問題，例如頸椎間盤突出或神經壓迫等情況，而復健科醫師則可以提供物理治療、運動療法等幫助您緩解疼痛和恢復功能。

在就診之前，您可以嘗試一些自我護理的方法來緩解疼痛。
首先，保持良好的姿勢，避免長時間低頭或固定在一個姿勢上，建議每隔15分鐘起身活動一下，讓頸部肌肉得到放鬆。
其次，您可以進行熱敷，使用熱水袋或熱毛巾敷在疼痛的部位，每次15至20分鐘，有助於促進血液循環，減輕肌肉緊張。
若疼痛持續不減，您也可以考慮使用非類固醇抗炎藥（如布洛芬）來減輕疼痛和炎症，但在使用任何藥物之前，最好先諮詢醫師的意見。

如果您的症狀在自我護理後仍未改善，或是出現其他伴隨症狀（如手麻、無力、頭暈等），建議儘快就醫，以便進一步檢查和治療。
希望您能早日康復，保持健康！