脊椎挫傷後需要注意哪些事項？-骨科

關於脊椎挫傷？

醫生好，
昨天在淋浴時欲站立起來時，背部不慎被淋浴的水龍頭很大力ㄎㄠ（撞擊）到，留下一個正在流血的傷口。

請問醫生若傷口復原後，若沒有感覺到什麼異狀，是否就等傷口復原就好？還是需要再去醫生？謝謝

Jack，20~29歲男性，詢問日期：2018/07/15

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好:
傷口若不再流血且不深，
且無糖尿病免疫功能低下問題，
不就醫應無所謂。

彰化醫院關心您健康。

回覆日期：2018/07/15
資料來源：台灣e院 - 關於脊椎挫傷

彙整補充說明

您好！針對您的問題，脊椎挫傷後的注意事項以及傷口的處理，我會為您詳細說明。

首先，您提到的背部撞擊造成的傷口，若傷口不深且不再流血，且您沒有糖尿病或其他免疫系統問題，通常在傷口癒合後，若沒有感覺到其他異常，則不需要特別擔心。
然而，對於脊椎挫傷的情況，建議您仍需謹慎對待。

脊椎挫傷後的注意事項包括：
1. 休息與避免劇烈活動：在受傷後，應避免進行劇烈運動或重物搬運，以免加重傷情。
適當的休息是促進康復的關鍵。

2. 觀察症狀：即使傷口癒合，仍需注意是否有持續的疼痛、麻木、無力或其他異常感覺。
如果出現這些情況，建議儘快就醫檢查。

3. 使用冰敷或熱敷：在受傷的初期，使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
隨著時間的推移，若疼痛持續，可以考慮熱敷來促進血液循環和舒緩肌肉緊張。

4. 適當的姿勢：在坐、站或躺的時候，保持良好的姿勢可以減少對脊椎的壓力，避免加重傷情。
特別是在睡覺時，選擇適合的枕頭和床墊，保持脊椎的自然曲線。

5. 定期追蹤檢查：如果您在傷後的幾天內仍感到不適，建議回診檢查，尤其是如果出現新的症狀或原有症狀加重的情況。

6. 飲食與補充營養：保持均衡的飲食，特別是攝取足夠的鈣質和維他命D，有助於骨骼的癒合。
可以多吃一些乳製品、深綠色蔬菜和魚類等。

7. 避免長時間靜止：長時間保持同一姿勢可能會導致肌肉僵硬或疼痛，建議每隔一段時間起身活動一下，促進血液循環。

最後，若您在傷口癒合後仍感到持續的疼痛或其他不適，建議您還是回診讓醫生進行進一步的檢查，以排除可能的脊椎損傷或其他問題。
即使傷口看似癒合，內部的組織可能仍需要時間來恢復，及早的醫療介入能夠避免未來可能的併發症。

希望這些建議能幫助您早日康復！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。