泌尿科問題：看診後續及自我改善方法-泌尿科

137990問題看診後續？

聽從醫師您的建議去了醫學中心就診，因為這個問題自己跑了兩間大醫院，得到的答案似乎都差不多，看診的醫師都覺的這樣沒關係，浮起的部份如果會消掉就沒什麼大問題，很多人都會這樣，甚至覺得我有點小題大作的感覺....雖然都叫我不要太擔心，但也都沒說需要如何去改善，雖然沒勃起時看似一切正常，但自己就是會擔心如果勃起的時候又出現怎麼辦，就像上一問醫師您提到的可能附近的管被撐開的感覺，時好時不好只是明不明顯問題，擔心不會好......
現在只好自己努力減低自己的慾望....

淡淡的憂傷，30~39歲男性，詢問日期：2018/08/14

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 已看過大醫院,答案也差不多,就等待改善了.祝健康..

回覆日期：2018/08/14
資料來源：台灣e院 - 137990問題看診後續

彙整補充說明

針對您的問題，首先要恭喜您已經積極尋求醫療幫助，並且多次就診以獲得不同醫師的意見。
這樣的行為是非常正確的，因為泌尿科的問題往往涉及多方面的因素，包括生理、心理和生活習慣等。

從您所描述的情況來看，醫師的評估似乎認為您的症狀並不嚴重，且有可能是正常的生理變化。
這樣的情況在泌尿科的診療中並不少見，許多患者在檢查後發現自己所擔心的問題其實並不需要過度焦慮。
醫師的建議通常是基於臨床經驗和檢查結果，若醫師認為不需要進一步的治療或檢查，您可以考慮遵循這些建議。

然而，對於您的擔憂，特別是關於勃起時的情況，這是許多男性在面對類似問題時常有的心理反應。
首先，建議您可以試著放鬆心情，因為焦慮和壓力往往會影響性功能。
心理因素在性健康中扮演著重要角色，過度的擔心可能會造成惡性循環，進一步影響您的性表現。

在自我改善方面，以下幾點建議可能會對您有所幫助：
1. 生活習慣的調整：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和充足的睡眠。
這些都有助於改善整體健康，進而影響性功能。

2. 減少壓力：可以考慮進行一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或深呼吸練習，這些都有助於減輕心理壓力，改善情緒。

3. 避免過度刺激：如您所提到的，減少對性慾的過度關注，可能會幫助您減輕焦慮。
可以試著將注意力轉移到其他興趣或活動上，讓自己不再過度關注性方面的問題。

4. 定期檢查：雖然目前的檢查結果顯示沒有重大問題，但定期的健康檢查仍然是必要的，特別是如果您有任何新的症狀出現時，應及時就醫。

5. 尋求心理諮詢：如果您發現自己的焦慮情緒持續影響到生活品質，建議尋求心理醫生的幫助，專業的心理諮詢可以幫助您更好地理解和處理這些情緒。

最後，與醫師的溝通也非常重要。
如果您對目前的診斷或建議仍有疑慮，可以考慮再次與醫師討論，表達您的擔憂和需求，這樣醫師才能更好地為您提供適合的建議和治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康，心情愉快！