年輕人排便異常與痔瘡相關性探討-肝膽腸胃科

排便問題？

醫師您好
我今年剛滿18歲因為之前準備學測指考導致長時間久坐所以有了痔瘡之前大便時肛門有鮮紅的血擦屁股時肛門上有血然後最近每日大便都是約莫小拇指大小有時是小顆粒然後很多顆然後每日可以大個4~5次顏色是黃褐色想請問一下這樣腸胃是健康的嗎?

一一1，10~19歲男性，詢問日期：2018/08/18

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

先生您好

出血應是內痔輕度出血，無㕽健康。另有輕微便秘，可多吃蔬果，多運動，多水份。

彰化醫院關心您的健康陳詩典

回覆日期：2018/08/18
資料來源：台灣e院 - 排便問題

彙整補充說明

年輕人排便異常的問題在現代社會中越來越普遍，尤其是因為生活方式的改變，如長時間久坐、飲食不均衡等，這些都可能導致痔瘡及其他腸胃問題。
根據您所描述的情況，您在準備學測指考期間長時間久坐，這可能是導致您痔瘡的主要原因之一。
痔瘡的形成通常與便秘、長時間用力排便、以及不良的生活習慣有關。

首先，您提到的鮮紅色血便和擦屁股時的出血，這通常是內痔的表現。
內痔是由於直腸內部的血管擴張而形成的，當排便時，硬便可能會刺激這些血管，導致出血。
這種情況在年輕人中並不少見，尤其是那些有便秘或長時間坐著的人。

至於您提到的排便情況，若大便的形狀小且顆粒狀，這通常是便秘的表現。
便秘的原因可能包括飲食中纖維攝取不足、水分攝取不足、以及缺乏運動等。
建議您增加蔬菜、水果和全穀類食物的攝取，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動，改善排便情況。
此外，保持充足的水分攝取也是非常重要的，建議每日至少喝2000cc的水。

您提到的每日排便4到5次，雖然次數較多，但如果大便的質量不佳（如小顆粒狀），這仍然可能是腸道健康的警訊。
正常的排便應該是成形的長條狀，而不是小顆粒。
這樣的情況可能會導致肛門周圍的壓力增加，進一步加重痔瘡的情況。

在這種情況下，建議您尋求專業醫療的意見，特別是如果出血的情況持續存在或加重。
醫生可能會建議您進行大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道問題，如腸道炎症或其他疾病。
雖然您年輕，且大腸癌的風險相對較低，但任何持續的便血都應該引起重視。

最後，除了飲食和生活習慣的調整外，適度的運動也是改善腸道健康的重要因素。
運動可以促進腸道蠕動，減少便秘的發生。
建議您每天至少進行30分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車等。

總結來說，您的腸胃健康狀況需要密切關注，特別是出血的情況。
透過改善飲食、增加運動、保持良好的排便習慣，您可以有效減少痔瘡的發生及改善排便異常的情況。
如果症狀持續或加重，務必及時就醫檢查。
希望您能早日恢復健康！