左側顳顎關節疼痛與骨頭突出：是否需就診口腔外科？-牙科

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，左側顳顎關節的疼痛以及耳朵旁的骨頭突出，確實有可能與顳顎關節的問題有關。
顳顎關節（TMJ）是連接下顎與顱骨的重要關節，任何影響到這個關節的因素都可能導致疼痛、腫脹或功能障礙。

首先，您提到的「張嘴時左邊臉頰肌肉會痛」，這可能是由於顳顎關節的炎症或是周圍肌肉的緊張所引起的。
這種情況在壓力大、睡眠不足或是長期磨牙的患者中相當常見。
耳朵旁的骨頭突出，可能是顳顎關節的結構變化，或是周圍組織的腫脹所造成的。

在這種情況下，建議您就診口腔外科是合適的選擇。
口腔外科醫師能夠進行詳細的檢查，包括視診、觸診以及必要的影像學檢查（如X光或MRI），以確定顳顎關節的具體狀況。
這樣可以幫助排除其他可能的問題，例如關節脫位、骨折或其他結構性病變。

至於咬合板的使用，這是一種常見的治療方法，特別是對於因咬合不正或磨牙引起的顳顎關節疼痛。
咬合板可以幫助減少關節的壓力，緩解肌肉緊張，並改善咬合的穩定性。
若醫師認為您的情況適合使用咬合板，則會建議您配戴。

此外，您也可以考慮一些自我護理的方法來緩解疼痛，例如：
1. 熱敷或冷敷：在疼痛部位進行熱敷或冷敷可以幫助減輕不適感。

2. 避免硬食：在疼痛期間，盡量避免咀嚼硬的食物，以減少顳顎關節的負擔。

3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或輕度運動，這些都有助於減輕壓力和緊張。

4. 藥物治療：如有需要，可以考慮使用非處方的止痛藥（如布洛芬）來緩解疼痛。

最後，若症狀持續或加重，建議儘早就醫，以免延誤病情。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！