右邊後腦勺疼痛的原因與解決方法-婦產科

右邊後腦勺疼痛？

曹醫生，您好！

我已經更年期近兩年（沒有來月經），在之前有月經時，雖然有偏頭痛現象（有時痛到嘔吐，但，沒有吃止痛藥，只休息恢復）
但，更年期後發現不舒服狀況，另有其它... ,皮膚過敏（最近我去看皮膚科說我是酒槽性皮膚），陰道感染，關節疼痛...

最令我頭痛的是，只要天氣悶熱，我就會右邊後腦勺悶痛不舒服，甚至感覺痛到太陽穴及右邊的鼻樑骨（每次都好發右半邊）
有時連續幾天都悶痛...

不知是什麼原因？我知道頭痛有好幾個原因，也不知道是不是更年期引起的？
只是想要知道如何改善？是何原因？

我有子宮肌瘤，所有不選擇吃雌激素類

以上請教

Janice

Janice，50~59歲女性，詢問日期：2018/09/27

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
頭痛也是更年期的症狀之一，要先請神經內科醫師確定沒有其他的問題，再想到是否是更年期的症狀，可嘗試用荷爾蒙治療一個月看是否改善，如果有用則繼續治療，否則就不是更年期的問題，如還有疑慮，可咨詢常看的婦產科醫師。祝健康

回覆日期：2018/09/27
資料來源：台灣e院 - 右邊後腦勺疼痛

彙整補充說明

您好，Janice：
針對您提到的右邊後腦勺疼痛的問題，首先要了解頭痛的原因是多方面的，尤其是在更年期的女性中，荷爾蒙的變化可能會影響到頭痛的頻率和強度。
您提到的症狀，像是右邊後腦勺的悶痛，並且在天氣悶熱時會加劇，這可能與幾個因素有關。

首先，更年期的女性常常會經歷荷爾蒙波動，這可能導致偏頭痛或緊縮性頭痛的發作。
偏頭痛通常伴隨著其他症狀，如噁心、嘔吐、對光或聲音敏感等，而緊縮性頭痛則多是由於肌肉緊張引起，常見於壓力大或姿勢不良的情況下。
您提到的右邊後腦勺疼痛，可能是由於肌肉緊張或是血管擴張引起的。

其次，天氣的變化，特別是悶熱的天氣，可能會影響到血管的擴張和收縮，進而引發頭痛。
這種情況在某些人身上會更加明顯，尤其是對於有偏頭痛病史的人來說，氣候變化可能成為一個誘因。

再者，您提到的其他健康問題，如皮膚過敏、陰道感染和關節疼痛，這些都可能影響到您的整體健康狀況，進而影響到頭痛的頻率和強度。
特別是關節疼痛，可能會導致您在日常生活中不自覺地改變姿勢，這也可能引起肌肉緊張，進而引發頭痛。

針對這些症狀的改善，建議您可以考慮以下幾個方法：
1. 保持良好的生活習慣：規律的作息時間、均衡的飲食和適度的運動都有助於減少頭痛的發作。
特別是在更年期，適當的運動可以幫助調節荷爾蒙，減少不適感。

2. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少壓力，進而減少頭痛的發作。

3. 保持良好的姿勢：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是在工作時，應該定期起身活動，放鬆肌肉。

4. 尋求醫療幫助：如果頭痛的情況持續或加重，建議您尋求神經內科醫師的幫助，進行詳細的檢查，以排除其他可能的病因。
醫師可能會根據您的具體情況，建議適合的治療方案。

5. 考慮荷爾蒙治療：如果醫師認為您的頭痛與更年期有關，可能會建議您考慮荷爾蒙替代療法，但這需要根據您的具體健康狀況來決定。

最後，請記得定期進行健康檢查，並與醫療專業人員保持良好的溝通，這樣可以更好地管理您的健康狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！