腰部韌帶問題引起的肋骨凹陷-骨科

腰部韌帶問題？

醫生您好

在我高中時(約莫五年前)，我的左肋骨下方有緊緊的熱熱的不太舒適的情形，然後我也同時感到左肋骨下方就凹陷下去，所以直到現在我的兩邊肋骨下方都是呈現左邊有凹下去，右邊沒有凹的樣子。且當時我的腰部與脊椎那邊也很不舒服，但當時過了一陣子就自己好了。只是左肋骨下方依舊是微微凹陷的樣子。

前陣子左肋骨下方又出現當時緊緊的熱熱的不舒服的情形，一直想說會不會是胃不舒服?但過兩個禮拜後，我的腰部和脊椎也開始不適(悶悶的且十分痠痛，彎腰時特別有感覺，整個人也昏昏沉沉的)，就像當年那樣，前天去看了骨科診所過後，醫生用超音波看說是腰部韌帶發炎腫起來了，X光看脊椎沒有問題，但是脊椎缺乏彈性，之後需要多做復健運動。

我有疑問的是，左邊肋骨下方跟腰部韌帶有關連嗎?感覺這兩個部位挺遠的呀!為什麼這兩次都是一起出現不適感呢?且都是左肋骨下方先出現緊緊的熱熱的悶悶的不適感，再來腰就不舒服了。想瞭解並治好我的腰部韌帶><

謝謝醫生耐心的閱讀與回覆莉莉敬上

莉莉，20~29歲女性，詢問日期：2018/10/14

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

左邊肋骨下方疼痛有可能是腹部的肌肉肌腱韌帶發炎，醫師告訴你說是腰部也是有相關的。一個人的腹部與腰部除了骨頭及臟器之外，就是被肌肉肌腱與韌帶包圍，如果發生疼痛都與這附近的結構有點關連的。
脊椎如果缺乏彈性就要慢慢的做一些柔軟的運動來改善，如果左肋下疼痛比較厲害也可以吃一點止痛要來緩解。

回覆日期：2018/10/14
資料來源：台灣e院 - 腰部韌帶問題

彙整補充說明

莉莉您好，感謝您詳細的描述您的情況。
根據您所提供的資訊，您的左肋骨下方凹陷及腰部韌帶的問題確實有可能存在一定的關聯性。
雖然這兩個部位在解剖上看似距離較遠，但它們在功能上是相互連結的，尤其是透過肌肉、韌帶和神經系統的相互作用。

首先，肋骨的凹陷可能與周圍的肌肉或韌帶的緊張、發炎有關。
當腰部的韌帶發炎時，可能會導致周圍肌肉的緊繃，進而影響到肋骨的形狀和位置。
這種情況下，您感受到的「緊緊的熱熱的不適感」可能是由於肌肉緊張或發炎所引起的，這種不適感有時會放射到其他部位，像是腰部或肋骨下方。

其次，您提到的脊椎缺乏彈性，這可能是由於長期的姿勢不良、缺乏運動或是肌肉力量不足所導致。
脊椎的彈性不足會影響到整個脊椎的穩定性，進而影響到周圍的結構，包括肋骨和腰部的韌帶。
當脊椎的某些部分無法正常運作時，身體會試圖透過其他方式來補償，這可能導致不適感的出現。

在您的情況中，左肋骨下方的凹陷與腰部的問題同時出現，可能是因為身體在應對某種不適時，導致了肌肉的緊張和不平衡。
這種情況下，建議您遵循醫生的建議，進行適當的復健運動，以增強腰部的穩定性和靈活性。
復健運動不僅可以幫助減輕疼痛，還能改善肌肉的平衡，進而對肋骨的形狀和位置產生正面的影響。

此外，您也可以考慮尋求物理治療師的協助，他們可以針對您的具體情況設計個性化的運動計劃，並提供手法治療來緩解肌肉緊張和疼痛。
若症狀持續或加重，建議您再次就醫，進一步檢查是否有其他潛在的問題。

最後，保持良好的姿勢和定期進行適度的運動是非常重要的，這不僅能改善您的腰部和肋骨問題，還能增強整體的健康狀態。
希望您能早日康復，並找到合適的治療方案！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。