跌倒膝蓋痛：是否為後十字韌帶受傷？-骨科

摔車撞到膝蓋？

本人騎機車的時候不慎跌倒，以右膝著地，膝蓋無明顯腫脹，但是站著抬起右腿(小腿與地面垂直，小腿無出力)時右膝外側會痛，小腿往內側抬(小腿無出力)時也會痛，走路時也是膝蓋外側會痛，站立及走路時感覺關節不穩，請問是後十字韌帶受傷嗎?

斷過一次，20~29歲男性，詢問日期：2018/10/14

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

你好，依照您的症狀，有可能是外側半月板及前十字韌帶受傷。您應接受核磁共掁檢查以確定診斷。祝您早日康復。

回覆日期：2018/10/14
資料來源：台灣e院 - 摔車撞到膝蓋

彙整補充說明

根據您描述的情況，您在騎機車時跌倒並以右膝著地，隨後出現膝蓋外側疼痛及關節不穩的感覺，這些症狀可能與膝關節的韌帶或其他結構受傷有關。
雖然後十字韌帶受傷是一種可能性，但根據您的症狀，還有其他的可能性需要考慮。

首先，膝蓋的外側疼痛可能與外側半月板損傷或前十字韌帶受傷有關。
外側半月板的損傷常常會導致膝蓋外側疼痛，尤其是在進行某些動作時，例如抬腿或轉動膝蓋。
前十字韌帶的損傷則可能會導致膝關節的不穩定感，這與您所描述的「關節不穩」的感覺相符。

其次，您提到的膝蓋無明顯腫脹，這在某些韌帶損傷的情況下是可能的，特別是在受傷後不久的初期階段。
即使沒有腫脹，韌帶或半月板的損傷仍然可能存在。
膝蓋的疼痛和不穩定感可能是由於韌帶的微損傷或部分撕裂所引起的。

建議您儘快就醫，進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進行核磁共振（MRI）檢查，以更清楚地了解膝關節內部的情況，特別是韌帶和半月板的狀態。
MRI檢查能夠提供更準確的診斷，幫助醫生制定適合的治療計劃。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾個自我護理的方法來減輕疼痛和不適：
1. 冰敷：在受傷的初期，使用冰敷可以減少腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔一段時間重複進行。

2. 休息：避免過度使用受傷的膝蓋，盡量減少走路或站立的時間，讓膝蓋有時間恢復。

3. 抬高：在休息時，將膝蓋抬高，有助於減少腫脹。

4. 使用護膝：如果感覺膝蓋不穩，可以考慮使用護膝來提供額外的支撐。

5. 適度活動：在不引起疼痛的情況下，進行一些輕柔的活動，以保持關節的靈活性，但要避免任何可能加重疼痛的動作。

總之，您的症狀需要專業的醫療評估來確定具體的受傷情況。
希望您能儘快就醫，並早日康復！