如何正確配戴多副眼鏡？-眼科

眼鏡配戴方法？

常聽人家說：最好要有兩副眼鏡，一副看近，一副看遠。以前對這都沒太在意，但最近在準備學測，有很長時間都在讀書，因為常用的眼鏡磨損太嚴重，看書都有點模糊，眼鏡最近也常酸澀。現在重新配了一副，就出現了問題：我該如何正確配戴眼鏡？因為除了這兩副以外，我還有更早之前的一副，磨損低，但度數、散光都較不足的眼鏡，所以我想問該如何正確配戴？
1.無論看遠看近、平常生活都用最新的眼鏡
2.遠看用最新眼鏡，近看用磨損嚴重的眼鏡
3.遠看用最新眼鏡，近看用度數、散光較不足的眼鏡
4.讀書、上課時用新眼鏡，平常用磨損嚴重的眼鏡
5.讀書、上課時用新眼鏡，平常用度數、散光較不足的眼鏡
謝謝您

匿名，10~19歲女性，詢問日期：2018/10/25

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

戴眼鏡把握一個原則，看遠要清楚，就是度數要配到足夠。
如果需要長時間看書，可以適當的減少度數，比較不會疲累。
但是磨損嚴重的眼鏡，則建議不要再戴了。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2018/10/25
資料來源：台灣e院 - 眼鏡配戴方法

彙整補充說明

您好！針對您提到的如何正確配戴多副眼鏡的問題，我會根據您的情況提供一些建議與補充說明。

首先，您提到的情況是非常普遍的，尤其是在長時間使用眼睛進行近距離工作（如讀書、使用電腦）時，眼睛容易感到疲勞和不適。
配戴適合的眼鏡對於保護視力和減少眼睛疲勞是非常重要的。

配戴眼鏡的基本原則
1. 度數的選擇：在選擇眼鏡時，應以最新的驗光結果為基準。
這是因為眼睛的度數會隨著時間變化，使用過期的眼鏡可能會導致視力模糊和眼睛疲勞。
您提到的磨損嚴重的眼鏡，建議儘量避免使用，因為這樣的眼鏡可能無法提供足夠的視力矯正。

2. 近視與遠視的配戴：如果您有近視，通常在看遠的時候需要配戴最新的眼鏡，而在看近的時候，則可以考慮使用專門為近距離工作設計的眼鏡。
如果您在讀書或上課時需要長時間看書，建議使用最新的眼鏡，這樣可以確保視力清晰，減少眼睛的負擔。

3. 多副眼鏡的使用：對於需要長時間使用電腦或進行近距離工作的情況，配戴兩副眼鏡是合理的選擇。
您可以考慮一副是專門用來看遠的眼鏡，另一副則是為了看近而設計的眼鏡。
這樣可以根據不同的需求來選擇合適的眼鏡，避免因為度數不合適而造成的眼睛疲勞。

您的選擇建議
根據您提供的選項，以下是我的建議：
- 選項1：無論看遠看近、平常生活都用最新的眼鏡。
這是最理想的選擇，因為最新的眼鏡能提供最佳的視力矯正，減少眼睛疲勞。

- 選項2：遠看用最新眼鏡，近看用磨損嚴重的眼鏡。
這樣的選擇不建議，因為磨損嚴重的眼鏡可能會影響視力，導致眼睛不適。

- 選項3：遠看用最新眼鏡，近看用度數、散光較不足的眼鏡。
這樣的選擇也不理想，因為度數不足的眼鏡無法提供足夠的視力矯正。

- 選項4：讀書、上課時用新眼鏡，平常用磨損嚴重的眼鏡。
這樣的選擇不建議，因為在平常生活中也應該使用能提供清晰視力的眼鏡。

- 選項5：讀書、上課時用新眼鏡，平常用度數、散光較不足的眼鏡。
這樣的選擇也不建議，因為在日常生活中，使用度數不足的眼鏡會影響視力。

總結
因此，最好的選擇是使用最新的眼鏡來滿足您的視力需求，無論是看遠還是看近。
這樣不僅能確保視力清晰，還能減少眼睛的疲勞感。
建議您定期檢查視力，並根據眼科醫生的建議進行配鏡。
如果有任何不適，應及時就醫，尋求專業的意見和幫助。
希望這些建議能對您有所幫助！