車禍後膝蓋持續腫脹與疼痛，該如何處理?-骨科

彙整補充說明

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賴小姐您好，感謝您提供詳細的情況。
根據您所描述的症狀，您在車禍後的右膝外側受到了挫傷，並且目前仍然有腫脹和疼痛的情況。
首先，膝蓋的挫傷可能會導致周圍組織的損傷，包括韌帶、肌肉、軟骨等，這些都可能是造成您目前症狀的原因。

在您進行物理治療的過程中，若腫脹和疼痛的情況不但沒有改善，反而加重，這可能表示目前的治療方式未能有效解決問題，或者可能存在其他潛在的損傷。
建議您考慮以下幾個步驟：
1. 進一步檢查：由於您提到的症狀持續且有加重的趨勢，建議您儘快回到醫院進行進一步的檢查。
這可能包括X光檢查以排除骨折的可能性，或是MRI檢查以評估韌帶、半月板及軟骨的狀況。
這些檢查能幫助醫生更清楚地了解膝蓋的受傷情況，並制定適合的治療計畫。

2. 物理治療的調整：如果您目前的物理治療方式未能改善症狀，建議與您的復健科醫師討論，看看是否需要調整治療計畫。
可能需要增加針對膝蓋的特定運動，或是改變治療的方式，例如增加關節活動度的練習，或是使用其他的物理治療手段。

3. 休息與冰敷：在膝蓋腫脹和疼痛的情況下，適當的休息是非常重要的。
避免過度使用受傷的膝蓋，並且可以考慮使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。
每次冰敷約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次，這有助於減少炎症。

4. 藥物治療：如果疼痛持續影響到日常生活，您可以考慮使用非類固醇抗炎藥（NSAIDs），如布洛芬或萘普生，這些藥物可以幫助減輕疼痛和炎症。
不過，使用前最好先諮詢醫師的意見。

5. 注意日常生活中的姿勢：在日常生活中，注意膝蓋的姿勢，避免長時間彎曲或承受過大的壓力，這樣可以減少對膝蓋的負擔。

總之，您的情況需要進一步的醫學評估來確定具體的問題所在，並根據檢查結果來制定合適的治療計畫。
希望您能儘快就醫，並早日康復！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。