膝蓋受傷後持續腫脹和疼痛該如何處理？-骨科

彙整補充說明

膝蓋受傷後持續腫脹和疼痛的情況，首先需要引起重視。
根據您的描述，您在踢足球時摔倒並撞到鐵椅，當下雖然沒有感到劇烈疼痛，但隨後出現的膝蓋變形、無力以及隨後的劇痛，這些都是可能的膝關節損傷的徵兆。
尤其是膝蓋的中央突起和隨後的凹陷感，可能暗示著關節內部結構的損傷，例如半月板或韌帶的問題。

首先，您應該立即停止任何可能加重膝蓋負擔的活動，並儘快尋求醫療幫助。
即使您擔心被父母責罵，健康是最重要的，及時就醫可以避免情況惡化。
醫生會根據您的症狀進行詳細的檢查，可能會建議進行X光檢查以排除骨折，或是MRI檢查以評估軟組織的損傷情況。

在等待就醫的過程中，您可以採取以下幾個措施來減輕疼痛和腫脹：
1. 冰敷：在受傷後的48小時內，建議每次冰敷20分鐘，每隔1-2小時進行一次。
冰敷可以幫助減少腫脹和疼痛。

2. 抬高膝蓋：在休息時，將膝蓋抬高，這樣可以幫助減少腫脹。

3. 壓迫：使用彈性繃帶輕輕包裹膝蓋，可以提供支撐並減少腫脹，但要注意不要包得太緊，以免影響血液循環。

4. 休息：避免任何會加重膝蓋負擔的活動，特別是跑步、跳躍或蹲下等動作。

5. 止痛藥：如果疼痛嚴重，可以考慮使用非處方的止痛藥，如布洛芬或對乙醯氨基酚，但在使用前最好諮詢醫生或藥師的意見。

持續的腫脹和疼痛可能是由於關節內部的損傷，如韌帶撕裂、半月板損傷或軟骨損傷等，這些情況如果不及時處理，可能會導致長期的關節問題，甚至影響日常生活和運動能力。
因此，建議您儘快就醫，讓專業醫師進行診斷和治療。

最後，記得在就醫時詳細告訴醫生您的受傷過程和目前的症狀，這將有助於醫生做出正確的診斷和治療計劃。
希望您能早日康復！