痰濕問題?
請教呂醫師1..極少時候大約在右胸的鷹窗.天溪這兩位置以及鷹窗與膻中的直線位置中點會有像是掐(捏)的痛感,似乎只在肌肉層。
痛的時間長短不一定,痛過之後鷹窗穴位仍留有隱隱的餘痛?2..九月底左肩在一次落枕痊癒過後,卻變成偶發性整條上斜方肌發麻,有時連帶肩關節也會跟著麻?症狀來時動作無礙,握力無礙。
3..最近兩三年每次睡醒後舌苔白膩口黏(無口臭),過幾小時舌苔又變成稍微的黃,每天就這樣周而復始。
一些痰濕問題的症狀我幾乎都有,陸續看過三位中醫師,水藥.科中都吃過但問題依舊?上述問題一是最近才開始。
勞煩呂醫師撥兀解惑感謝
老張,50~59歲男性,詢問日期:2018/12/14
呂炳昇 醫師回覆-中醫科
貴網友平安~~有關您提出的3點問題,我的答覆分述如下:1. 首先網友提到的膺窗穴與天谿穴痛,另外在膺窗穴與膻中穴直線之間中點處也感覺有痛感。
我個人會先考慮到以上三處痛點,其解剖位置皆位於胸大肌上,臨床常見胸大肌損傷所引發經絡鬱結、氣滯血瘀而產生的疼痛。
請留意是否會合併胸悶咳嗽,胸肋脹痛、胸滿呃逆等相關情況出現。
此外頸項肩胛及後背部位周圍相關的軟組織損傷,也有機會因筋膜相連進而影響胸前的疼痛症狀。
另外相關臟腑方面出現問題會影響其所屬經絡的正常運行,進而產生前述疼痛症狀,如心肺與脾胃等臟腑功能失調等影響(膺窗穴隸屬足陽明胃經,天谿穴屬於足太陰脾經,心臟與肺臟位於胸腔內)。
2. 近2-3個月來左肩偶發上斜方肌發麻有時連帶肩關節麻,但是不影響動作與握力的問題。
個人建議先諮詢合格專業的中醫師或西醫師,以影像或理學檢查釐清是否有頸胸椎錯位、軟組織發炎或神經根病灶所引發的疑慮,再進一步對症治療較為妥當。
以上的痛麻現象不論是何種原因所引發,在接受治療期間,個人建議應盡量避免搬運重物與長時間維持單一工作姿勢,如果開始感覺痠痛麻欲發作,立即停止搬重工作並稍事休息、改變原來持久的姿勢(例如久坐辦公室者,可起身活動放鬆10-15分鐘不等)。
3. 至於您所提兩三年來的痰濕體質症狀,經過三位中醫師的治療下病情似乎沒有進展。
個人以為除了再尋找合適專業的中醫師調治之外,建議您生活作息規律、盡量不熬夜,在飲食上忌口寒性瓜果、厚味膏粱與加工甜膩食品,水果要退冰且盡量在白天氣候較溫暖時吃較適合您;多喝不燙口的溫熱飲,不喝生冷冰涼飲料,炒菜時可適量加入薑蔥烹調。
除了上述所論以外,平常您可撥時間從事戶外活動,適量運動流汗,訓練心肺功能,保持心情愉悅、身心平穩,如此持之以恆必能減緩病痛、改變痰濕體質。
以上個人淺見,希望對您健康有所裨益,上述解答如有疏漏之處敬請包涵。
最後衷心祝福您~~病痛得醫治,身心靈安康!衛生福利部嘉義醫院關心您~
回覆日期:2018/12/14
彙整補充說明
針對您提出的問題,以下是我的分析與建議:
1. 胸部疼痛的問題:您提到在右胸的鷹窗和天溪穴位有疼痛感,這可能與胸大肌的緊張或損傷有關。
這些穴位位於胸部,與呼吸系統及心臟的功能密切相關。
疼痛可能是由於氣滯血瘀或經絡不通所引起的,特別是如果伴隨有胸悶、咳嗽等症狀時,建議您注意這些情況。
此外,若疼痛持續不退,建議尋求專業的中醫師進行針灸或推拿等治療,以舒緩肌肉緊張,促進氣血循環。
2. 肩部麻木的問題:您提到左肩的上斜方肌發麻,這可能是由於頸椎或肩部的肌肉緊張所引起的。
落枕後的肌肉緊張可能導致神經受到壓迫,造成麻木感。
建議您可以進行一些頸部的伸展運動,並避免長時間保持同一姿勢。
如果症狀持續,建議尋求物理治療或進一步的影像檢查,以排除頸椎病變的可能性。
3. 舌苔與口黏的問題:您提到的舌苔白膩且口黏,這在中醫中通常被視為痰濕體質的表現。
舌苔的變化反映了體內的濕氣與熱的狀態。
建議您在飲食上避免寒性食物,如生冷的水果和飲料,並多攝取一些具有健脾利濕作用的食物,如薏仁、紅豆等。
此外,保持適度的運動,促進新陳代謝,也有助於改善痰濕的情況。
在中醫治療方面,您可以考慮尋找專業的中醫師進行辨證施治,選擇合適的中藥方劑來調理您的體質。
常見的中藥如佩蘭、藿香等,具有化濕的效果,能幫助改善口黏的情況。
總結來說,您的症狀可能與痰濕體質有關,建議您在飲食、生活作息上做出調整,並尋求專業的中醫師進行針灸、推拿等治療,以改善您的健康狀況。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日康復!
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