頭暈、胃腸、解便問題？
楊醫師您好：我於2/10上午起開始有頭痛症狀，中午開始沒胃口，下午開始發燒38度，並且頭痛、想吐、腹痛，於晚間吐了三次，最後一次疑似吐出一小口血(前面都是吐食物)，嘔吐之後去醫院掛了急診，入院體溫是38度，醫院幫我快篩A、B型流感都為陰性，抽血檢查也沒問題，照了腹部X光，顯示腹部大便很多，可能是腹痛引起原因，有打退燒針，但在離開前還是38度。
醫師幫我開了退燒、止痛、促進腸胃乳動、胃脹氣的藥。
但是，這兩天還是有持續頭暈、沒胃口、反胃等症狀，排便會有便意但是大不出來，體溫則是落在37.1~37.3度之間。
想請問醫師持續頭暈、沒胃口、反胃是哪裡出問題？
還有如何幫助排便順暢？
謝謝！
黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2019/02/12
楊智超 醫師回覆-肝膽腸胃科
親愛的黃小姐您的症狀應該屬於急性腸胃炎，建議給醫師評估開藥改善症狀，此外如果希望排便順暢，可以多運動多吃蔬果多喝水，服用一些益生菌，讓腸道健康。
彰化醫院 關心您的健康
回覆日期：2019/02/12
彙整補充說明
根據您描述的症狀，您目前的情況可能與急性腸胃炎有關。
急性腸胃炎通常是由病毒、細菌或食物中毒引起的，會導致腹痛、嘔吐、腹瀉等症狀。
您提到的頭暈、沒胃口、反胃以及排便困難，這些都是腸胃不適的常見表現。
首先，頭暈的原因可能與多種因素有關。
腸胃炎引起的嘔吐和腹痛可能導致脫水，進而引發低血壓和頭暈。
此外，持續的噁心和反胃也會影響食慾，進一步導致營養攝取不足，這也可能是造成頭暈的原因之一。
您提到的吐出一小口血，雖然可能是由於嘔吐引起的食道或胃部小血管破裂，但這仍然需要醫師進一步評估，以排除其他潛在的問題。
至於排便困難，您在急診時的X光檢查顯示腹部有很多大便，這可能是造成腹痛和不適的原因之一。
便秘會導致腸道內的壓力增加，進而引起腹痛和不適感。
建議您在飲食上增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於促進腸道蠕動，改善排便情況。
此外，保持充足的水分攝取也非常重要，因為水分不足會使大便變得乾硬，進一步加重便秘的情況。
您可以考慮以下幾個方法來幫助改善排便順暢：
1. 增加纖維攝取：如前所述，多吃富含纖維的食物，例如水果（如蘋果、香蕉）、蔬菜（如菠菜、胡蘿蔔）和全穀類（如燕麥、全麥麵包）。
2. 保持水分：每天至少喝8杯水，這有助於保持腸道的潤滑，促進排便。
3. 適度運動：定期進行運動，如散步或輕度有氧運動，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
4. 定時排便：養成定時上廁所的習慣，這有助於訓練腸道的排便反射。
5. 益生菌：考慮補充益生菌，這有助於維持腸道健康，改善消化功能。
如果這些方法仍然無法改善您的症狀，建議您再次就醫，尋求專業的醫療建議。
醫師可能會進一步檢查您的腸道功能，並根據需要調整治療方案。
持續的頭暈、反胃和排便困難可能需要更深入的檢查，以排除其他潛在的健康問題。
希望您能早日康復！
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