中醫如何協助降低三酸甘油脂？-中醫科

關於三酸甘油脂一問？

顏醫師您好
關於三酸甘油脂檢驗數值在333mm，但其他生化檢驗項目即使不夠漂亮但也都在正常值內。
醫生沒加開藥務只再次叮嚀飲食注意及多多運動。
本身有在服用阿斯匹靈及冠脂妥(隔日服一次)及其他心內科用藥，若我想降低三酸甘油脂的數值，可否尋求中醫協助，一面也是不敢隨便購買能降三酸甘油脂的"食品"?二方面經中醫辯證之後應該會依情況予以開立適合的藥物，以避免藥物之間的衝突或加乘，我這樣想對嗎?
感謝

張先生，50~59歲男性，詢問日期：2019/02/21

顏素美醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院中醫科特聘醫師

親愛的網友張先生:

您好!

您服用的冠脂妥也能調整三酸甘油脂，若想另外請中醫師調理是可以的。

祝福您健康平安!

南投醫院中醫科顏素美敬上

回覆日期：2019/02/21
資料來源：台灣e院 - 關於三酸甘油脂一問

彙整補充說明

中醫在協助降低三酸甘油脂方面，確實可以提供一些有效的調理方法。
首先，您提到的三酸甘油脂數值為333mm，這已經超過正常範圍，雖然其他生化檢查項目正常，但高三酸甘油脂仍然可能增加心血管疾病的風險，因此尋求中醫的協助是個不錯的選擇。

中醫的治療理念強調整體調理，會根據個人的體質、生活習慣及飲食習慣進行辨證施治。
中醫認為，三酸甘油脂的升高可能與脾胃功能失調、氣血不足、肝氣鬱結等有關。
因此，中醫師會根據您的具體情況，選擇適合的中藥來調理身體。
常見的中藥如茯苓、白術、山藥等，這些藥材能夠健脾益氣，促進消化吸收，從而有助於降低三酸甘油脂的水平。

在飲食方面，中醫也會給予相應的建議。
例如，建議多攝取一些具有降脂作用的食物，如燕麥、豆類、深海魚類（富含ω-3脂肪酸），以及新鮮的蔬菜和水果，這些食物不僅能提供豐富的纖維素，還能幫助降低血脂。
此外，避免高糖、高脂肪的食物，特別是精製糖和飽和脂肪酸的攝取，這對於控制三酸甘油脂的水平非常重要。

運動方面，規律的有氧運動如快走、游泳或騎自行車等，能夠有效促進脂肪的代謝，幫助降低三酸甘油脂。
建議每周至少進行150分鐘的中等強度運動，這樣不僅能改善心血管健康，還能增強整體體質。

至於您提到的藥物使用，確實在尋求中醫治療時，應該告知中醫師您目前正在服用的西藥，以避免藥物之間的相互作用。
中醫師會根據您的具體情況，選擇不會與您現有用藥產生衝突的中藥，並且會根據您的身體反應調整治療方案。

最後，定期的健康檢查仍然是非常重要的，建議您在接受中醫治療的同時，定期回診進行血液檢查，以便隨時掌握三酸甘油脂的變化情況，並根據檢查結果調整治療方案。
這樣的綜合管理方式，能夠更有效地控制三酸甘油脂的水平，促進您的健康。

總之，中醫在降低三酸甘油脂方面提供了多元的選擇，透過飲食調整、運動及中藥治療，可以有效改善您的健康狀況。
建議您尋找專業的中醫師進行詳細的診斷與治療，並持續關注自己的健康狀況。
祝您早日達到理想的健康指標！