泌尿科專家建議:如何健康處理性慾?-泌尿科

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解決性慾?


我到37歲還是處男在這之前常常會自慰除此之外不知可以如何處理性慾還是尋求援交但犯法請醫師給個建議


不,30~39歲男性,詢問日期:2019/03/04

杜時曦 醫師回覆-泌尿科


您好: 不建議援交, 會有傳染性病的機會. 祝健康.

回覆日期:2019/03/04

彙整補充說明


處理性慾是一個複雜的議題,尤其對於37歲仍然是處男的您來說,可能會感到困惑和焦慮。
首先,性慾是人類正常的生理需求,無論年齡或性經驗如何,每個人都會有性慾的感受。
自慰是一種常見且正常的性行為,許多人透過自慰來釋放性壓力和探索自己的身體。

然而,您提到的對於自慰的罪惡感和對性慾的困擾,顯示出您可能需要更深入的自我反思和心理支持。
首先,自慰本身並不會對身體造成傷害,只要您保持良好的衛生習慣,並且沒有出現疼痛或其他不適的症狀,這是完全正常的行為。
自慰可以幫助您了解自己的身體,並且在沒有伴侶的情況下滿足性需求。

關於尋求援交的想法,這是非常危險且不建議的選擇。
援交不僅涉及法律風險,還可能使您暴露於性病和其他健康風險中。
與其考慮這種方式,不如尋找更健康的管道來處理性慾。

如果您希望減少自慰的頻率或控制性慾,可以考慮以下幾個方法:
1. 運動:運動不僅能改善身體健康,還能釋放壓力和焦慮,幫助您更好地管理性慾。
參加團體運動或武術訓練,能讓您結識新朋友,並可能增加與異性互動的機會。

2. 社交活動:多參加社交活動,擴展自己的社交圈,這樣不僅能減少孤獨感,還能增加與異性接觸的機會。
與人建立情感連結,可能會讓您更容易找到合適的伴侶。

3. 心理諮詢:如果您對性慾的困擾感到無法承受,建議尋求專業的心理諮詢。
心理醫生可以幫助您理解自己的情感和需求,並提供有效的應對策略。

4. 自我教育:閱讀有關性健康和人際關係的書籍,增加對性和情感的理解,這有助於您更好地認識自己和他人。

5. 設定目標:如果您希望在未來建立一段關係,可以設定一些具體的目標,例如參加約會活動或使用交友應用程式,這樣可以增加與異性接觸的機會。

最後,無論您選擇哪種方式,最重要的是要尊重自己和他人的身體與情感需求。
性慾是自然的,但如何健康地處理它,則需要智慧和耐心。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您健康快樂!

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