硬便上有橘黃色、白色塊狀物？
本人屬於便秘體質 以前都會
3、4天才排一次便這一兩年疑似有腸躁症 很常吃飽後脹氣 有時吃飽左下腹會悶痛 上禮拜有去做糞便檢查 結果報告是正常的常常排的便都是塊狀的 最近發現比較硬的便便上都會有白色或是橘黃色的塊狀物擦屁股也會有黃色黏液 請問這是正常的嗎？
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2019/03/10
彙整補充說明
便秘是一種常見的消化系統問題，通常表現為排便頻率減少、排便困難或大便形狀異常。
根據您的描述，您有便秘的體質，並且最近出現了異常的塊狀物及黏液，這可能與您的腸道健康有關。
首先，便秘者的便便出現異常塊狀物及黏液，可能是由於腸道內的食物殘渣未能有效排出，導致腸道內的水分被過度吸收，使得大便變得乾硬。
這種情況下，腸道可能會分泌更多的黏液來潤滑腸道，這就是您所提到的黃色黏液的來源。
這種黏液的分泌在某些情況下是正常的，但如果伴隨著其他症狀，如腹痛、出血或持續的異常排便，則需要進一步檢查。
您提到的白色或橘黃色的塊狀物，可能是腸道內的食物殘渣、黏液或其他物質的結合。
這些塊狀物的形成可能與您的飲食習慣有關，特別是如果您的飲食中缺乏纖維素，這會導致便秘加重。
建議您增加蔬菜、水果及全穀類食物的攝取，這些食物富含纖維，有助於促進腸道蠕動，改善便秘的情況。
此外，您提到的左下腹悶痛及脹氣，可能與腸躁症有關。
腸躁症是一種功能性腸道疾病，通常伴隨著腹痛、脹氣及排便習慣的改變。
這種情況下，建議您注意飲食，避免過量攝取油膩、辛辣及刺激性食物，並保持規律的作息及適度的運動，這些都有助於改善腸道健康。
至於您提到的糞便檢查結果正常，這是一個好消息，但如果異常症狀持續存在，建議您與醫生進一步討論是否需要進行更深入的檢查，例如大腸鏡檢查，以排除其他潛在的腸道問題，如息肉或腫瘤等。
最後，保持良好的生活習慣是改善便秘的關鍵。
建議您每天攝取足夠的水分，增加運動量，並定期進行健康檢查。
若症狀持續或加重，請務必尋求專業醫療意見，以確保您的腸道健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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