高肝指數警訊：alp 475, alt 63需要注意的事項-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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當您的肝功能指數顯示ALP（鹼性磷酸酶）為475，ALT（丙氨酸轉氨酶）為63時，這確實是一個需要引起重視的警訊。
首先，ALP的正常範圍通常在40至150 IU/L之間，因此475的數值顯示出明顯的升高。
ALT的正常範圍一般在7至56 IU/L之間，63的數值雖然略高，但相對於ALP的升高來說，仍然需要進一步的評估。

ALP的升高可能與多種因素有關，包括肝膽系統的問題（如膽道阻塞、肝炎、肝硬化等）、骨骼疾病（如骨轉移癌、骨質疏鬆等）或其他內科疾病。
ALT主要是肝臟的酵素，通常用來評估肝臟的健康狀況，ALT的升高通常與肝細胞的損傷有關，可能是由於肝炎、脂肪肝、藥物性肝損傷等原因引起。

在這種情況下，建議您儘快就醫，特別是前往肝膽腸胃科進行詳細的檢查。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如肝功能檢查、病毒性肝炎檢測（如B型肝炎、C型肝炎）、影像學檢查（如超音波或CT掃描）等，以確定肝指數升高的具體原因。

在等待就醫的過程中，您可以注意以下幾點：
1. 觀察症狀：留意是否出現黃疸（皮膚或眼白發黃）、腹痛、食慾不振、噁心、嘔吐、水腫等症狀。
如果有這些症狀出現，應立即就醫。

2. 避免酒精和肝毒性藥物：在肝功能異常的情況下，應避免飲酒及使用任何可能對肝臟有害的藥物或補充品。

3. 保持健康的飲食：選擇低脂肪、高纖維的飲食，增加水果和蔬菜的攝取，減少加工食品和高糖食品的攝取。

4. 定期檢查：根據醫生的建議，定期進行肝功能檢查，以便及時掌握肝臟的健康狀況。

5. 保持良好的生活習慣：適度運動、保持良好的作息和心理健康，這些都有助於肝臟的健康。

總之，您的肝指數顯示出異常，這是一個需要重視的健康問題。
及早就醫並進行詳細檢查是非常重要的，這樣才能確定具體的病因並制定相應的治療計劃。
希望您能夠儘快就醫，並祝您早日康復。