肱骨骨折手術後的常見問題與復健建議-骨科

彙整補充說明

肱骨骨折手術後的復健過程對於恢復功能至關重要，以下是針對您提出的問題的詳細解答與建議。

1. 肩膀的運動方式：
在手術後，肩膀的活動是非常重要的，因為這有助於防止關節僵硬和促進血液循環。
您可以開始進行一些輕柔的活動，例如：
- 鐘擺運動：將手臂自然垂下，輕輕地前後或左右擺動，這樣可以促進肩關節的活動。

- 牆壁爬行：面對牆壁，使用受傷的手指沿著牆壁向上爬，這樣可以幫助提高手臂的活動範圍。

- 肩部環繞運動：輕輕地將肩膀向前、向上、向後和向下轉動，這樣可以幫助放鬆肩部肌肉。

2. 短程移動是否可以不戴三角巾：
在短程移動時，建議您仍然佩戴三角巾，這是因為三角巾可以提供額外的支撐，減少手臂的負擔，避免不必要的移動造成再次受傷。
即使您覺得石膏固定著沒有問題，仍然要遵循醫生的建議，因為在手術後的初期，手臂的穩定性非常重要。

3. 為什麼不能坐摩托車：
坐摩托車可能會導致手臂受到震動或意外的衝擊，這對於剛手術的肱骨來說是非常危險的。
這樣的動作可能會影響骨頭的癒合，甚至可能導致骨折部位的再次移位。
因此，在完全恢復之前，建議避免騎乘摩托車或進行其他可能造成手臂受力的活動。

4. 術後的水腫與麻的感覺：
術後水腫和麻的感覺是常見的現象，通常是由於手術後的組織損傷和炎症反應所引起的。
隨著時間的推移，這些症狀應該會逐漸減輕。
若水腫和麻的感覺在一段時間後仍未改善，或伴隨有其他異常症狀（如劇烈疼痛、發紅、發熱等），建議儘快就醫檢查，以排除其他併發症的可能性。

在復健過程中，保持良好的心態和耐心是非常重要的。
建議您定期回診，並與醫療團隊保持良好的溝通，根據醫生的建議進行適當的復健運動。
若有任何不適或疑慮，隨時向醫生詢問，確保您的恢復過程順利。
希望您早日康復！