血尿與腎結石：如何應對體外震波碎石後的症狀？-泌尿科

體外震波碎石後？

醫生您好這邊想請教幾個問題
本人在4/28號因為腰痛血尿去泌尿科診斷是腎結石記得大小是不超過1公分
在當天晚上就處理完

過了一個禮拜後發現還是有血尿腎那邊的位子有感覺但是沒有當初那麼痛
後來回診後照x光又發現一顆不確定是當時那顆沒處理乾淨還是怎麼情況大小也是小於一公分

後來醫師說因為健保局規定體外震波碎石需間隔一個月因此安排了五月底再做一次
可是我很納悶的是目前我還是多少有淡淡的血尿偶爾會看到小血塊腰的部分沒有到很痛但是就是覺得有點不舒服

那我目前完全甚麼都不能做必須血尿跟不舒服忍受一個月嗎? 那如果中途就非常痛那怎麼辦呢???
我的醫師有開藥給我說痛的時候吃我也喝非常多水了

另外想請問醫師目前我這個其況是可以運動的嗎?? 那像我這種腎結石的體質我爸爸他們也有是不是不適合喝茶類
例如綠茶紅茶之類的?

感恩謝謝醫師抽空得回復~

阿寬，20~29歲男性，詢問日期：2019/05/09

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：腎結石目前以體外碎石為主流，結石打碎後會有血尿，腰酸腰痛也是正常，所以要多喝水以讓尿量多，將碎石排出，一般建議尿量要 1500-2000cc , 如果血尿輕微，尿不痛是可以運動的，且有助排出，但是血尿厲害，腰很痛就要多休息，如果很痛就要吃藥控制（每個碎石都是如此）
喝水要喝白開水，對於茶，咖啡，人工飲料都少喝，會助結石形成。祝健康

回覆日期：2019/05/09
資料來源：台灣e院 - 體外震波碎石後

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會盡量詳細解釋，並提供一些建議。

首先，您提到在4月28日進行了腎結石的體外震波碎石術，術後出現血尿和不適的情況，這在醫學上是相對常見的現象。
體外震波碎石術後，結石被打碎成小顆粒，這些顆粒可能會在尿道中移動，導致血尿和腰部不適。
一般來說，這些症狀會隨著時間的推移而改善，特別是當您多喝水的時候，能幫助排出這些碎石。

關於您目前的情況，持續的淡淡血尿和偶爾的小血塊，若沒有伴隨劇烈疼痛，通常不需要過度擔心，但仍需密切觀察。
如果血尿加重或出現劇烈疼痛，建議您立即就醫。
醫生開的止痛藥可以在必要時使用，並且多喝水是非常重要的，建議每日尿量應達到1500-2000cc，以促進碎石的排出。

至於運動方面，如果您目前的症狀不算嚴重，且能夠忍受，適度的運動是有助於促進血液循環和尿液排出的。
不過，若感到不適或疼痛加劇，則應該暫時休息，避免劇烈運動。

關於飲食方面，腎結石患者的飲食確實需要注意。
茶類（如綠茶、紅茶）中含有的草酸可能會促進某些類型結石的形成，特別是草酸鈣結石。
因此，對於有腎結石病史的人，建議適量減少茶類的攝取，並多選擇清水或其他低草酸的飲品。

最後，您提到家族有腎結石的病史，這可能與遺傳因素有關。
建議您定期檢查腎臟健康，並與醫生討論適合您的飲食和生活方式，以降低結石復發的風險。

總之，您目前的症狀需要持續觀察，保持良好的水分攝取，適度運動，並注意飲食。
如果有任何不適或疑慮，隨時與醫生聯繫，尋求專業的建議和治療。
祝您早日康復！