腳踝骨頭位移症狀及治療方法-骨科

腳踝骨頭位移？

醫師您好
左腳去年有翻船過
之前也翻過一兩次
去年恢復不久過後腳踝轉動時會有卡卡的感覺
轉動的時候會感覺有一條筋或骨頭復位的感覺
一直好不了但是不會痛
想知道有沒有可能是骨頭位移

小高，10~19歲男性，詢問日期：2019/06/22

李永恒醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院院長、骨科主治醫師

您好，依照您的症狀，有可能是韌帶損傷引起左踝鬆動不穩定。建議您可至骨科或復健科門診檢查。

回覆日期：2019/06/22
資料來源：台灣e院 - 腳踝骨頭位移

彙整補充說明

根據您的描述，您在過去的翻船事故中受傷，並且在隨後的恢復過程中出現了腳踝轉動時的卡卡聲和感覺，這些症狀可能與腳踝的韌帶損傷或骨頭位移有關。
雖然您沒有明顯的疼痛感，但這並不代表問題已經完全解決。

首先，腳踝的結構相當複雜，由多條韌帶、肌腱和骨頭組成。
當腳踝受到外力撞擊或扭轉時，韌帶可能會受損，導致關節不穩定，這可能是您所感受到的「卡卡」聲的原因。
這種情況下，韌帶的損傷可能會導致關節的活動範圍受限，並且在某些動作中會感覺到不適。

關於骨頭位移的可能性，X光檢查通常是診斷骨折或脫位的主要工具，但有時輕微的位移可能不易被檢測到。
若您感覺到骨頭在轉動時有復位的感覺，這可能是因為韌帶的鬆弛或關節的穩定性不足，導致關節在活動時出現異常的運動模式。

針對治療方法，以下是一些建議：
1. 物理治療：建議您尋求專業的物理治療師進行評估，並制定個性化的復健計劃。
物理治療可以幫助增強周圍肌肉的力量，提高關節的穩定性，並改善活動範圍。

2. 使用支撐裝置：在恢復期間，使用護踝或支撐帶可以提供額外的穩定性，減少關節的負擔，並防止進一步的損傷。

3. 避免過度使用：在康復期間，應避免進行高強度的運動或活動，特別是那些需要快速轉動或跳躍的運動，以免加重傷情。

4. 定期檢查：如果症狀持續或加重，建議定期回診，並考慮進一步的影像學檢查，如MRI，以更清楚地了解關節內部的情況。

5. 藥物治療：如有必要，醫生可能會開立消炎藥或止痛藥來緩解不適。

6. 手術考量：如果經過一段時間的保守治療後，症狀仍未改善，且影響到日常生活，則可能需要考慮手術治療，以修復受損的韌帶或矯正骨頭位移。

總之，您目前的症狀可能與韌帶損傷或關節不穩定有關，建議您儘早尋求專業醫療意見，並遵循醫生的建議進行適當的治療和復健，以促進康復。
希望您能早日恢復健康，回到您喜愛的運動中。