鎖骨骨折自我復原進度：緊繃感是否正常？-骨科

請問鎖骨骨折自行復原問題？

醫師您好
小弟今日右側遠端鎖骨骨折滿4週，醫師建議可開刀可不開，小弟選擇自行復原吊三角巾，原有0.25cm錯位，前日X光顯示錯位已不明顯並有些許骨痂形成（醫師講的）。想請教的是，身體坐下、起身、抬頭挺胸等等姿勢變化時，患處都覺得有緊繃、骨頭稍稍異位的感覺，這是正常感覺嗎？若骨頭有較癒合了，此感覺是否也會漸漸消失？
謝謝醫師~

阿德，40~49歲男性，詢問日期：2019/06/28

施國正醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院骨科顧問醫師（微創人工關節）

1.是正常的
2. 骨頭癒合之後這些症狀都會消失的

回覆日期：2019/06/28
資料來源：台灣e院 - 請問鎖骨骨折自行復原問題

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您目前的症狀是正常的。
鎖骨骨折後的自我復原過程中，尤其是在骨折後的前幾週，出現緊繃感是相當常見的現象。
這種緊繃感通常是由於周圍肌肉和韌帶的緊張、骨頭癒合過程中的不適感以及身體對於姿勢變化的反應所引起的。

在您提到的情況中，坐下、起身或抬頭挺胸等姿勢變化時感受到的緊繃感，可能是因為在這些動作中，肩膀的肌肉和韌帶需要重新適應新的姿勢，特別是在骨折部位的周圍肌肉可能因為長時間不活動而變得僵硬。
這種情況在骨折癒合的過程中是非常普遍的，隨著時間的推移和骨頭的癒合，這種緊繃感通常會逐漸減少。

至於您提到的骨頭稍稍異位的感覺，這可能是因為骨頭在癒合過程中仍然有一些微小的移動或不穩定性。
隨著骨痂的形成和癒合進展，這種感覺也會隨之改善。
一般來說，當骨折癒合良好後，這些不適的感覺會逐漸消失。

在這段期間，建議您可以進行一些輕柔的伸展運動，這有助於改善血液循環，減少肌肉緊繃感。
當然，這些運動應該在不引起疼痛的情況下進行，並且最好在醫師或物理治療師的指導下進行，以確保安全和有效。

此外，保持良好的姿勢和適當的休息也很重要。
避免過度使用受傷的手臂，並確保在日常生活中不會對受傷部位造成額外的壓力或傷害。
若在未來的幾週內，您仍然感到不適或緊繃感持續加劇，建議您回診讓醫師進行進一步的評估。

最後，祝您早日康復，並希望您能夠順利度過這段復原期！如果有任何其他問題，隨時歡迎詢問。

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