腎下垂的原因及改善方法-內科

腎下垂(游離)？

醫師您好，
想請教家母約六年前因肝水泡過大而動手術去除後,每年定期做腹部超音波追蹤，最近醫生表示家母疑似有腎下垂(游離),請問是否因先前手術時右肝部份被切除(左肝代償性增大)導致空隙所致?另，腎下垂是否能改善或回復?例如透過什麼運動，飲食或穿戴束腹等?
謝謝您!!

Grace，30~39歲女性，詢問日期：2019/11/06

柯泰源醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院腎臟內科主治醫師

游離腎多好發纖瘦或短期快速減重的人常見症狀為腰部痠痛有症狀的話可以用束腹帶把腎臟固定在較高的位置躺著頭低腳高的姿勢穿上束腹帶再起來也可以嘗試增重多吃含脂肪、蛋白質的食物以增加腎臟周圍脂肪組織支持固定腎臟運動可做鍛鍊腹壁力量的運動像仰臥起坐等若症狀嚴重可去看泌尿科門診評估處理

回覆日期：2019/11/06
資料來源：台灣e院 - 腎下垂(游離)

彙整補充說明

腎下垂（游離腎）是指腎臟因為周圍的支持組織鬆弛而導致位置異常，通常會隨著身體姿勢的改變而移動。
這種情況在某些人群中較為常見，特別是纖瘦或經歷快速減重的人。
根據您提到的情況，家母在六年前因肝水泡手術後，可能因為腹部結構的改變而導致腎臟的支持結構受到影響，進而引發腎下垂的情況。

首先，手術後的空隙確實可能影響腎臟的固定性。
當右肝部分被切除後，左肝的代償性增大可能會改變腹腔內的壓力分布，進而影響腎臟的固定。
腎臟周圍的脂肪和筋膜組織是維持腎臟位置的重要結構，若這些結構受到影響，腎臟就可能出現下垂的情況。

針對腎下垂的改善方法，以下是一些建議：
1. 穿戴束腹帶：束腹帶可以幫助固定腎臟，減少其移動。
建議在躺下時，將頭部稍微低於腳部，然後穿上束腹帶，這樣可以在一定程度上將腎臟固定在較高的位置。

2. 增重：增加體重，特別是增加腎臟周圍的脂肪組織，可以提供額外的支持。
建議多攝取含有健康脂肪和蛋白質的食物，如堅果、魚類、肉類和乳製品。

3. 運動：進行一些強化腹部肌肉的運動，如仰臥起坐、平板支撐等，可以增強腹壁的力量，幫助固定腎臟。
這些運動有助於改善腹部的肌肉張力，從而減少腎臟的下垂情況。

4. 定期檢查：由於腎下垂可能會引發一些併發症，如腎性高血壓或腎盂水腫，建議定期進行腎功能檢查和血壓監測，及早發現問題並進行處理。

5. 醫療諮詢：如果症狀持續或加重，建議尋求泌尿科醫師的評估，必要時可能需要進一步的影像學檢查或治療。

總之，腎下垂的情況是可以透過上述方法進行改善的，但每個人的情況不同，建議在進行任何改善措施之前，先諮詢專業醫師的意見，以獲得最適合的建議和治療方案。
希望這些資訊能對您和家母有所幫助，祝您母親早日康復！