問題在內文，謝謝醫師過目？
醫師新年好，我有兩個問題想請教我可能是有類似心臟神經官能症問題（自律神經）那爆發原因可能是我熬夜作息不正常...等等時常會心悸現象檢查過心臟，醫生是說有二尖瓣膜小問題藥物給我吃（交感抑制）也服用了半年九個月了後來我過濾醫生給的訊息以及自己上網了解得出的結論好像就是心臟功能異常但心臟正常的怪病每次回診醫生就說要我慢慢去習慣心跳感，等到我克服了就可以停藥，藥物繼續吃！自從我發作後只要午睡或白日補眠，如果睡比較久醒來會有心跳加快或著心跳較明顯的咚咚跳之感覺，詢問過醫師及網路查詢，部分指出午睡起床本來就會有這種現象，只是正常人會忽略掉？
想詢問醫師對這一件事情得看法？
？
還有一次整個下午躺在沙發看電視吃吃東西，到了傍晚起身時感到心跳加快有點崩崩跳大力之感覺，帶有點荒，起身後坐著一下就恢復了，這是否是躺太久血液循環不好還是有些低血壓問題會倒置這種現象呢？
不好意思以上兩問題再補問一個，第一段我敘述之狀態，不知醫生看法如何總為三問題 不好意思有點冗長，希望得到醫師答覆新年快樂 平安喜樂
乖乖，10~19歲男性，詢問日期：2020/01/27
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
您好您的神經反應比較敏感對於心跳變化感受也比較明顯我們要注意的是心律不整 而非感到心跳加快所謂的心悸感到心跳加快不是病心臟功能正常自律神經異常藥物繼續吃 放輕鬆吧平安彰化醫院關心您
回覆日期：2020/01/27
彙整補充說明
您好！首先，感謝您的提問，並祝您新年快樂，平安喜樂！針對您提到的心臟神經官能症、熬夜、心悸及心跳加速的問題，我將逐一分析並提供一些建議。
首先，心臟神經官能症通常是指由於自律神經失調所引起的一系列症狀，包括心悸、心跳加速、胸悶等。
這種情況常見於生活作息不規律、壓力過大或情緒波動等情況下。
您提到的熬夜和不正常的作息，確實可能是觸發這些症狀的原因之一。
熬夜會影響自律神經的平衡，導致交感神經過度活躍，進而引發心悸等不適感。
關於您提到的二尖瓣膜小問題，這通常是指二尖瓣的輕微解剖異常，許多情況下不會對心臟功能造成顯著影響。
醫生給您開的交感抑制藥物，主要是幫助減少心臟的過度興奮，讓您能夠更好地應對心悸的感覺。
持續服用這類藥物是為了幫助您逐漸適應心跳的變化，並不是表示心臟有嚴重的問題。
您提到的午睡後心跳加快的情況，這在某種程度上是正常的。
當我們從深度睡眠中醒來時，身體需要時間來調整心率和血壓，這可能會導致心跳感覺變得明顯。
正常人可能不會特別注意到這種變化，但對於敏感的人來說，這種感覺可能會引起焦慮。
至於您在沙發上躺著太久後起身感到心跳加快的情況，這可能與血液循環有關。
長時間靜止不動會導致血液在下肢滯留，當您突然起身時，血液需要重新分配，這可能會導致暫時的低血壓和心跳加速。
這種現象在醫學上稱為「體位性低血壓」，通常不需要過度擔心，但如果頻繁發生，建議您在起身時可以慢慢站起來，避免突然的動作。
最後，針對您的整體狀態，建議您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 調整作息：儘量保持規律的作息時間，避免熬夜，並確保每天有足夠的睡眠。
2. 適度運動：規律的運動可以幫助改善心肺功能，增強自律神經的平衡。
3. 放鬆心情：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力。
4. 飲食調整：避免過多攝取咖啡因和刺激性食物，保持均衡的飲食。
如果您的症狀持續或加重，建議您再次就醫，進一步檢查以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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