心臟神經官能症：熬夜、心悸與心跳加速的真相-心臟血管專科

問題在內文，謝謝醫師過目？

醫師新年好，我有兩個問題想請教
我可能是有類似心臟神經官能症問題（自律神經）
那爆發原因可能是我熬夜作息不正常...等等
時常會心悸現象
檢查過心臟，醫生是說有二尖瓣膜小問題
藥物給我吃（交感抑制）也服用了半年九個月了
後來我過濾醫生給的訊息以及自己上網了解
得出的結論好像就是心臟功能異常但心臟正常的怪病
每次回診醫生就說要我慢慢去習慣心跳感，等到我克服了就可以停藥，藥物繼續吃！

自從我發作後只要午睡或白日補眠，如果睡比較久醒來會有心跳加快或著心跳較明顯的咚咚跳之感覺，詢問過醫師及網路查詢，部分指出午睡起床本來就會有這種現象，只是正常人會忽略掉？想詢問醫師對這一件事情得看法？？

還有一次整個下午躺在沙發看電視吃吃東西，到了傍晚起身時感到心跳加快有點崩崩跳大力之感覺，帶有點荒，起身後坐著一下就恢復了，這是否是躺太久血液循環不好還是有些低血壓問題會倒置這種現象呢？

不好意思以上兩問題再補問一個，第一段我敘述之狀態，不知醫生看法如何

總為三問題不好意思有點冗長，希望得到醫師答覆
新年快樂平安喜樂

乖乖，10~19歲男性，詢問日期：2020/01/27

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
您的神經反應比較敏感
對於心跳變化感受也比較明顯
我們要注意的是心律不整而非感到心跳加快所謂的心悸感到心跳加快不是病
心臟功能正常
自律神經異常
藥物繼續吃放輕鬆吧

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2020/01/27
資料來源：台灣e院 - 問題在內文，謝謝醫師過目

彙整補充說明

您好！首先，感謝您在新年期間提出這些問題，讓我有機會為您解答。
根據您所描述的情況，您似乎正面臨著自律神經失調的問題，這在現代社會中相當普遍，尤其是對於熬夜和作息不正常的人來說。

首先，關於心悸和心跳加速的現象，這通常與自律神經系統的失調有關。
自律神經系統負責調節心臟的活動、呼吸、消化等自動功能，當我們的作息不規律、壓力過大或情緒不穩定時，這個系統可能會出現失調，導致心跳加速、心悸等症狀。
您提到的二尖瓣膜小問題，雖然可能會影響心臟的功能，但如果醫生已經檢查過並認為心臟功能正常，那麼這個問題可能並不是您心悸的主要原因。

關於您提到的午睡後心跳加快的現象，這在某些人中是正常的。
當我們從深度睡眠中醒來時，身體需要時間來調整心跳和血壓，這可能會導致心跳感覺變得明顯。
這種情況在正常人中也會發生，只是有些人可能不會特別注意到。
建議您在午睡時可以設置較短的時間，避免進入深度睡眠，這樣可能會減少心跳加快的感覺。

至於您提到的下午躺在沙發上看電視，起身時感到心跳加速的情況，這可能與血液循環有關。
長時間躺著可能會導致血液回流不暢，當您突然起身時，心臟需要更努力地工作以供應身體所需的血液，這可能會引起心跳加速的感覺。
此外，若您有低血壓的情況，起身時可能會感到頭暈或心跳加快，這是因為血壓未能迅速調整以適應身體的變化。

最後，針對您提到的整體狀態，建議您持續與醫生保持聯繫，並定期檢查心臟的健康狀況。
同時，改善生活作息、減少熬夜、增加運動、調整飲食，這些都是有助於改善自律神經失調的有效方法。
您也可以考慮學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減輕焦慮和壓力，進而改善心悸的情況。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您新年快樂，身體健康！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎您再來詢問。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #97125
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #50484
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #183692
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #98884
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #67365

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何東錦 醫師回覆-心臟血管專科

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