左膝疼痛及卡住感：骨科診斷與治療建議-骨科

彙整補充說明

---

根據您的描述，左膝的疼痛及卡住感可能與您十年前的車禍受傷有關。
雖然當時的檢查未發現異常，但隨著時間的推移，膝關節的結構可能因為受傷而產生了潛在的問題。
以下是一些可能的診斷與治療建議。

首先，您提到的「冰冷感」和「無力感」可能與膝關節的血液循環或神經功能有關。
這種情況在寒冷的天氣中可能會加劇，因為血管收縮可能導致局部血流減少，進而引發不適感。
膝關節的「吱拐吱拐」聲音和蹲下時的「ㄅㄧㄚˋ」聲，可能是由於關節內的軟骨磨損、關節液減少或是韌帶、肌腱的摩擦所引起的。

針對這些症狀，建議您進一步進行以下檢查：
1. 影像學檢查：雖然您之前已經做過X光檢查，但可能需要進一步的檢查，例如MRI（磁共振成像），以更清楚地了解膝關節內部的結構，包括軟骨、韌帶和肌腱的狀況。
這樣可以排除如半月板損傷、韌帶撕裂或其他關節病變的可能性。

2. 物理治療：如果檢查結果顯示有肌腱炎或其他軟組織損傷，物理治療可能會對您有幫助。
透過專業的物理治療師進行的運動療法，可以增強膝關節周圍的肌肉力量，改善穩定性，並減少疼痛。

3. 藥物治療：在急性疼痛的情況下，非類固醇抗炎藥（NSAIDs）可以幫助減輕疼痛和炎症。
若症狀持續，醫師可能會考慮其他治療選項，例如類固醇注射。

4. 關節注射：如果膝關節內的潤滑液減少，醫師可能會建議進行關節內注射，例如透明質酸注射，以改善關節的潤滑和減少疼痛。

5. 生活方式調整：在日常生活中，您可以考慮減少膝關節的負擔，例如避免長時間站立或蹲下，並在活動後適當休息。
使用護膝或支撐帶也能提供額外的支持。

6. 定期追蹤：由於您的症狀已有一段時間，建議定期回診，持續追蹤膝關節的狀況，並根據醫師的建議進行必要的檢查和治療。

最後，若您在活動後感到疼痛加劇或有其他不適，建議儘早就醫，尋求專業的骨科醫師進行詳細評估。
及早診斷和治療可以有效改善您的症狀，避免未來可能的關節損傷或功能障礙。
希望您早日康復！