扁平足與兵役問題：如何評估及解決？-復健科

彙整補充說明

扁平足是一種常見的足部結構異常，主要特徵是足弓的高度低於正常範圍，導致足部的承重面積增加，可能引發一系列的疼痛和不適。
根據您的描述，您在小時候曾經受過傷並接受過手術，這可能對您的足部結構和功能造成了影響。
您提到的無法蹲下、跑步時腳根刺痛等症狀，可能與扁平足及過去的傷害有關。

首先，對於扁平足的評估，醫療專業人員通常會使用多種方法來確定其嚴重程度。
常見的評估方法包括：
1. 視覺檢查：醫生會觀察您的足部結構，特別是在站立和行走時的姿勢。

2. 足弓角度測量：如您所提到的，醫生可能會使用X光片來測量足弓的角度。
根據國防部的規定，足弓角度大於165度可能會被視為不符合扁平足的標準。

3. 功能性測試：醫生可能會要求您進行一些動作，如蹲下或走路，以評估您的足部功能和疼痛程度。

針對您的情況，您提到的刺痛感和裂開感可能是由於足部的結構不穩定或肌腱、韌帶的過度拉伸所引起的。
這些症狀可能會影響您的運動能力，特別是在需要長時間站立或跑步的情況下。

對於兵役的問題，根據目前的規定，扁平足的判定標準可能會影響您是否需要服兵役。
如果您的足弓角度在醫學檢查中被認定為符合免役的標準，您可能會獲得替代役或免役的資格。
建議您在體檢時，向醫療人員詳細詢問相關的標準和程序，以便獲得準確的資訊。

至於解決方案，您可以考慮以下幾點：
1. 專業治療：建議您尋求足科醫生或物理治療師的幫助，他們可以針對您的症狀提供專業的評估和治療建議。
可能的治療方法包括物理治療、矯正鞋墊或運動療法等。


2. 適當的鞋子：選擇合適的鞋子對於扁平足患者來說非常重要。
建議選擇具有良好支撐性和緩衝性的鞋子，避免穿著平底鞋或高跟鞋。

3. 運動與鍛鍊：雖然扁平足可能會影響某些運動，但適當的鍛鍊可以增強足部的肌肉力量和穩定性，減少疼痛。
可以考慮進行一些低衝擊的運動，如游泳或騎自行車。

4. 定期檢查：由於您的情況涉及過去的傷害，建議定期回診，隨時監測足部的健康狀況，及時調整治療方案。

最後，面對兵役的壓力，建議您保持冷靜，積極尋求醫療幫助，並了解自己的權益和選擇。
希望您能夠找到合適的解決方案，並順利度過這段時間。