腹瀉想吐四天，該如何緩解？-肝膽腸胃科

腹瀉吃飽想吐？

醫生您好，因為目前人在菲律賓有腹瀉困擾想諮詢
症狀是大概一天拉4-5次肚子，但是每次都一點點（水加便）
拉肚子前都會有些腹疼，吃飽飯後會想嘔吐，目前症狀持續4天，應該先禁食或是只吃清淡的餐點嗎？
或是如果我手邊有止瀉藥、普拿疼止痛可以使用嗎？
早餐的話都因為不舒服會吃少許粥，但是中午餐量會比較大稍微鹹一點，晚上跟中午差不多偏鹹。水的話只喝寶特瓶及煮過的水
謝謝醫生

桐，20~29歲女性，詢問日期：2020/02/28

蔡安順醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院肝膽腸胃科主治醫師

您好:
不曉得目前症狀是否好轉,若有止瀉藥可以先服用,補充水份,清淡飲食,若是吃得下,水或運動飲料稀釋可以喝,可以不必禁食。腹痛不建議吃止痛藥,除非發燒，或肌肉痠痛。希望您已康復。

彰化醫院關心您的健康蔡安順醫師

回覆日期：2020/02/28
資料來源：台灣e院 - 腹瀉吃飽想吐

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您目前的症狀包括腹瀉、腹痛以及想嘔吐，這些症狀持續了四天，顯示您可能正遭遇急性腸胃炎或其他消化系統的問題。
在這種情況下，適當的飲食和水分補充是非常重要的。

首先，關於飲食方面，建議您採取清淡的飲食，避免油膩、辛辣及重鹹的食物。
您可以選擇吃一些容易消化的食物，例如白粥、白吐司、蒸熟的馬鈴薯或香蕉等。
這些食物不僅能提供必要的能量，還能減少對腸胃的刺激。
至於禁食，通常不建議完全禁食，因為這可能會導致身體缺乏必要的營養和能量，反而不利於康復。

在水分補充方面，您提到只喝寶特瓶及煮過的水，這是正確的選擇。
建議您多喝水，並考慮補充一些電解質飲料（如運動飲料），以防止因腹瀉而導致的脫水和電解質失衡。
保持水分的攝取是非常關鍵的，尤其是在腹瀉的情況下。

關於止瀉藥的使用，若您手邊有止瀉藥，您可以考慮在症狀較為嚴重的情況下使用，但需謹慎。
止瀉藥可以暫時緩解腹瀉的症狀，但如果腹瀉是由於感染（如病毒或細菌）引起的，使用止瀉藥可能會延長病程，因為它會阻止身體排出病原體。
因此，若您選擇使用止瀉藥，建議在使用前先諮詢醫生或藥師的意見。

至於普拿疼（對乙醯氨基酚），如果您有發燒或明顯的疼痛感，可以考慮使用，但不建議隨意使用止痛藥來掩蓋腹痛，因為這可能會掩蓋潛在的病因，讓醫生在評估時難以判斷病情。

如果您的症狀在幾天內沒有改善，或是出現高燒、劇烈腹痛、血便等情況，建議您儘快就醫，尋求專業的醫療幫助。
醫生可能會進行進一步的檢查，以確定病因並給予適當的治療。

總結來說，保持水分攝取、選擇清淡易消化的食物、謹慎使用止瀉藥和止痛藥，並在必要時尋求醫療幫助，都是緩解您目前症狀的有效方法。
希望您能早日康復！