腹瀉 吃飽想吐？
醫生您好，因為目前人在菲律賓有腹瀉困擾想諮詢症狀是大概一天拉4-5次肚子，但是每次都一點點（水加便）拉肚子前都會有些腹疼，吃飽飯後會想嘔吐，目前症狀持續4天，應該先禁食或是只吃清淡的餐點嗎？
或是如果我手邊有止瀉藥、普拿疼止痛可以使用嗎？
早餐的話都因為不舒服會吃少許粥，但是中午餐量會比較大稍微鹹一點，晚上跟中午差不多 偏鹹。
水的話只喝寶特瓶及煮過的水謝謝醫生
桐，20~29歲女性，詢問日期：2020/02/28
蔡安順 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好:不曉得目前症狀是否好轉,若有止瀉藥可以先服用,補充水份,清淡飲食,若是吃得下,水或運動飲料稀釋可以喝,可以不必禁食。
腹痛不建議吃止痛藥,除非發燒，或肌肉痠痛。
希望您已康復。
彰化醫院關心您的健康 蔡安順醫師
回覆日期：2020/02/28
彙整補充說明
您好！根據您描述的症狀，您目前正面臨腹瀉和想吐的困擾，這樣的情況持續了四天。
首先，腹瀉的原因可能有很多，包括病毒感染、細菌感染、食物中毒、腸胃炎等。
由於您提到的症狀包括腹痛和嘔吐，這可能是腸胃不適的表現。
在這種情況下，首先要注意的是保持水分的補充。
腹瀉會導致身體失去大量水分和電解質，因此建議您多喝水，尤其是煮過的水或是運動飲料（如稀釋的運動飲料），這樣可以幫助補充流失的電解質。
避免飲用含咖啡因或酒精的飲料，因為這些可能會加重脫水的情況。
關於飲食方面，建議您採取清淡的飲食，避免油膩、辛辣和鹹的食物。
可以考慮吃一些容易消化的食物，如白粥、香蕉、蘋果醬、烤土司等。
這些食物不僅容易消化，還能幫助穩定腸胃。
至於禁食，並不一定需要完全禁食，但如果您感到非常不適，少量進食是可以的。
至於您提到的止瀉藥（如Imodium），在某些情況下是可以使用的，尤其是當腹瀉影響到您的日常生活時。
然而，若腹瀉伴隨著高燒、血便或持續的腹痛，則不建議自行用藥，應該尋求醫療專業的幫助。
普拿疼（Paracetamol）可以用來緩解因腹痛引起的不適，但如果腹痛持續或加劇，建議您儘快就醫。
如果您的症狀在接下來的幾天內沒有改善，或者出現新的症狀（如高燒、持續嘔吐、血便等），建議您儘快就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫生可能會進行一些檢查，如血液檢查或糞便檢查，以確定腹瀉的原因，並根據檢查結果給予適當的治療。
總之，保持水分補充、清淡飲食是目前最重要的措施。
如果症狀持續不改善，請務必尋求醫療幫助。
希望您早日康復！
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