如何處理第二三四五蹠骨骨折？需要注意的事項和康復時間-骨科

第二、三、四、五蹠骨骨折？

醫生您好，昨天發生車禍，送三軍總醫院急診，醫師診斷出我右腳第二三四五遮股骨折，本來四五隻她說脫臼有拉回來已經正常，醫師說不用開刀，打石膏固定就好，想詢問一下，我這樣需要特別注意什麼嗎？還有多久能夠正常行走？目前是並未感受到疼痛，行走也已拐杖輔助行走，右腳無落地，謝謝醫師的建議。

俊皓，20~29歲男性，詢問日期：2020/02/28

湛纖醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院骨科主治醫師

你好，約6至8週可行走，前足目前不宜負重，可做抬腿訓練大腿肌力，定期回門診追蹤，祝平安！

回覆日期：2020/02/28
資料來源：台灣e院 - 第二、三、四、五蹠骨骨折

彙整補充說明

對於第
二、
三、
四、五蹠骨骨折的處理，首先恭喜您在急診時得到了適當的診斷和治療。
根據您的情況，醫生已經決定不需要手術，而是選擇了石膏固定，這通常是對於非移位性骨折的標準處理方式。

注意事項
1. 固定與休息：在石膏固定期間，請務必遵循醫生的指示，避免對受傷的腳施加任何壓力或負重。
這是促進骨折癒合的關鍵。

2. 避免水分接觸：石膏在接觸水後會失去固定效果，因此在洗澡或其他情況下，請確保石膏不被弄濕。

3. 定期檢查：按照醫生的建議定期回診，進行X光檢查，以確保骨折癒合的進度。
如果有任何不適或異常情況（如劇烈疼痛、腫脹加重等），應立即就醫。

4. 使用輔助器具：在行走時，使用拐杖是非常重要的，這樣可以減少對受傷腳的負擔。
請確保在行走時保持平衡，避免跌倒。

5. 抬高患肢：在休息時，盡量將受傷的腳抬高，這有助於減少腫脹並促進血液循環。

康復時間
根據一般的醫學經驗，第
二、
三、
四、五蹠骨骨折的癒合時間通常在6到8週之間。
這段時間內，您可能會逐漸感受到疼痛減輕，並能夠開始進行一些輕微的活動。
具體的恢復時間會因個人的年齡、健康狀況及骨折的嚴重程度而有所不同。

康復建議
1. 逐步負重：在醫生的指導下，您可以在約4到6週後開始嘗試輕微的負重，這時可以逐漸將重心轉移到受傷的腳上，但仍需小心行動。

2. 復健運動：在骨折癒合後，復健運動是非常重要的。
這可以幫助恢復關節的靈活性和肌肉的力量。
通常建議在醫生或物理治療師的指導下進行。

3. 飲食補充：適當的飲食對於骨骼癒合也很重要。
確保攝取足夠的鈣質和維他命D，這些營養素對骨骼健康至關重要。

結論
在接下來的幾週內，請保持耐心，遵循醫生的指導，並注意身體的變化。
若有任何疑慮或不適，隨時與醫療團隊聯繫。
希望您能夠早日康復，恢復正常的生活與活動！