腸胃問題：該看身心科還是腸胃科？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

根據您的描述，您長期以來受到腸胃問題的困擾，並且這些問題似乎與您的情緒狀態有一定的關聯。
您提到的症狀包括胃食道逆流、脹氣、影響睡眠的情況，以及您對於焦慮的自我認知，這些都可能是相互影響的。

首先，腸胃問題如胃食道逆流、急性腸胃炎等，通常需要由腸胃科醫師進行評估和治療。
腸胃科醫師能夠透過詳細的病史詢問、身體檢查及必要的檢查（如胃鏡、腸鏡等）來確認是否有器質性病變，並根據檢查結果提供適當的治療方案。
您提到的脹氣和胃食道逆流，這些症狀可能與飲食習慣、生活方式以及心理壓力有關。

然而，您也提到自己有焦慮的傾向，這可能會進一步影響腸胃的健康。
焦慮和壓力會促使腸胃道的運作變得不穩定，可能導致胃酸分泌增加、腸道蠕動異常等情況，進而加重腸胃不適的症狀。
因此，身心科的醫師可以幫助您處理焦慮和壓力問題，並提供心理輔導或必要的藥物治療，這對於改善您的腸胃症狀也可能有正面的影響。

在這種情況下，建議您可以同時尋求腸胃科和身心科的幫助。
首先，您可以繼續在腸胃科進行檢查和治療，並與醫師討論您的症狀及其可能的原因，特別是飲食習慣和生活方式的調整。
您提到已經避免油炸食物，這是正確的做法，但對於甜食和紅茶的攝取，您也許需要進一步評估其對您症狀的影響，並考慮減少這些食物的攝取。

同時，您也可以尋求身心科的協助，特別是如果您感受到焦慮和壓力對生活品質的影響。
身心科醫師可以幫助您學習應對焦慮的技巧，並提供心理治療，這對於改善您的整體健康狀況是非常有益的。

最後，請記得保持良好的生活作息，適度運動，並尋找適合自己的放鬆方式，如冥想、瑜伽等，這些都有助於減輕焦慮和改善腸胃健康。
若症狀持續或加重，請務必及時就醫，並與醫師保持良好的溝通。
希望您能早日找到合適的治療方案，改善您的健康狀況。