車禍導致左手鎖骨骨折手術後常見問題及建議-骨科

彙整補充說明

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您好！首先，對於您因車禍導致的左手鎖骨骨折，經過手術後的恢復過程，以下是針對您提出的問題的詳細解答與建議：
1. 三角巾的使用時間：一般來說，使用鎖骨鉤鋼板後，三角巾的使用時間通常建議為四到六週，具體時間會根據X光檢查的癒合狀況而定。
在骨折癒合良好之前，三角巾可以提供額外的支撐，減少肩部的活動，幫助穩定骨折部位。

2. 活動的開始：在手術後，通常建議在醫師的指導下開始進行輕度的活動。
雖然左手軸以下的活動正常，但過度的活動可能會影響鎖骨的固定及癒合。
因此，建議您在進行任何活動之前，先與您的主治醫師確認，並遵循醫師的建議進行適當的活動。

3. 左肩的活動：左肩的活動應該根據您的疼痛程度和醫師的建議來進行。
一般來說，若骨折癒合良好，可以開始進行一些輕度的肩部活動，但要避免過度用力或劇烈動作，以免影響癒合。

4. 舉手的能力：在鎖骨鉤鋼板拆除之前，可能會因為固定的關係而無法完全舉高手臂。
這是正常的情況，通常在鋼板拆除後，隨著復健的進行，手臂的活動範圍會逐漸恢復。

5. 肩部酸痛及睡眠問題：肩部酸痛及無法躺平睡覺的情況在手術後是常見的，這通常與手術後的組織癒合及炎症反應有關。
這種不適感可能會持續幾週到幾個月，具體時間因人而異。
建議您可以嘗試使用枕頭支撐，找到一個舒適的睡姿，並在醫師的指導下進行適度的肩部運動，以減輕不適感。

6. 回到職場的時間：回到辦公室工作的時間會因個人恢復狀況而異。
一般來說，若手術後的恢復良好，並且在醫師的評估下，您可以在三角巾拿掉後逐漸回到工作崗位。
若工作需要較多的體力或肩部活動，建議您在完全恢復之前，先進行適度的調整。

總之，手術後的恢復過程需要耐心，並且遵循醫師的指導進行復健。
若有任何不適或疑慮，建議您隨時回診，與醫師進行詳細的討論。
祝您早日康復！