失眠與心跳聲：心臟血管專科的疑慮-心臟血管專科

彙整補充說明

您好，感謝您詳細的描述您的症狀與困擾。
從您所提供的資訊來看，您的失眠與心跳聲的問題可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議。

首先，您提到的心跳震動感與失眠，可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節身體的無意識功能，包括心跳、呼吸和消化等。
長期的24小時輪班工作會影響您的生理時鐘，導致自律神經失調，進而引發焦慮、心悸等症狀。
這種情況下，心臟的跳動可能會變得更加明顯，尤其是在躺下時，因為此時身體放鬆，心跳的感覺會更強烈。

其次，您提到的脊椎壓迫問題也可能是造成您背部與脖子不適的原因。
脊椎的問題可能會影響到神經的傳導，導致肌肉緊張與疼痛，進而影響到您的睡眠質量。
建議您可以尋求物理治療或脊椎專科醫師的幫助，以改善這方面的問題。

另外，您提到的心悸與焦慮感，可能是由於心理因素引起的。
焦慮症狀常常會伴隨心悸、胸悶等不適感，這些症狀有時會讓人感到恐慌，進一步影響睡眠。
您可以考慮尋求心理諮詢或身心科醫師的協助，透過專業的心理治療來緩解焦慮情緒。

關於您提到的戒煙，戒煙過程中可能會出現一些生理與心理上的不適，這也可能是影響您睡眠的因素之一。
戒煙後，身體需要時間來適應，這段期間可能會出現焦慮、心悸等症狀，建議您保持耐心，並尋求專業的戒煙輔導。

最後，您提到的心跳速度在50下/分鐘，這在安靜狀態下是屬於正常範圍，但如果您感到不適或有心悸的情況，建議您再次就醫，進一步檢查心臟的健康狀況。
持續的心悸與失眠問題不容忽視，應該尋求專業醫療的幫助。

總結來說，您的症狀可能是由多種因素交織而成，包括自律神經失調、脊椎問題、焦慮情緒及戒煙過程中的不適。
建議您尋求身心科醫師的協助，並考慮物理治療或心理諮詢，以改善您的生活品質。
希望您能早日找到合適的解決方案，恢復良好的睡眠與健康。
祝您平安健康！