年輕人常見的呼吸問題：鼻塞、咳嗽與胸悶-耳鼻喉科

彙整補充說明

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您好！根據您所描述的症狀，您可能正在經歷過敏性鼻炎或其他上呼吸道問題。
從國中開始就有的鼻塞、呼吸困難以及最近頻繁的咳嗽，這些都可能與過敏或鼻竇炎有關。
以下是一些可能的原因和建議。

首先，您提到的鼻塞問題，可能是由於鼻腔內的黏膜腫脹引起的。
這種情況常見於過敏性鼻炎，尤其是當您接觸到過敏原（如塵蟎、花粉、動物毛髮等）時，鼻腔會產生過度的反應，導致鼻塞、打噴嚏和鼻癢等症狀。
即使沒有明顯的鼻涕，鼻腔的腫脹也會使得呼吸變得困難，並可能引發胸悶的感覺。

其次，您提到的頻繁咳嗽和胸悶，這可能與氣道的刺激有關。
當鼻腔無法正常通氣時，您可能會不自覺地改用嘴巴呼吸，這樣會使得空氣直接進入氣管，可能引發咳嗽或喉嚨不適。
特別是當空氣較乾燥或有刺激性氣體時，這種情況會更加明顯。

另外，您提到的「咳到覺得喘」和「噎到的感覺」，這可能是因為咳嗽過於劇烈，導致氣道受到刺激，進而引發喘息的感覺。
這種情況在過敏性咳嗽或支氣管過敏的患者中也很常見。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾點：
1. 保持水分攝取：多喝水可以幫助保持呼吸道的濕潤，減少咳嗽的頻率。

2. 避免過敏原：如果您知道自己對某些物質過敏，盡量避免接觸這些過敏原。

3. 使用鼻噴劑：如果醫生已經開立了鼻噴劑，建議您按照醫生的指示使用，這可以幫助減輕鼻塞的症狀。

4. 尋求專業醫療協助：如果症狀持續不改善，建議您再次就醫，並考慮尋求耳鼻喉科或過敏科的專業意見，進行更詳細的檢查，例如過敏原測試或影像學檢查，以確定具體的病因。

5. 注意心理因素：有時候，焦慮或壓力也可能影響呼吸，建議您保持良好的心理狀態，必要時可以尋求心理諮詢。

總之，您的症狀需要進一步的評估和治療，建議您不要忽視這些問題，及早尋求醫療幫助，以便獲得適當的診斷和治療。
希望您早日康復，保持健康！