骨折後恢復期：不拿柺杖自行行走對身體有何影響？-骨科

彙整補充說明

在骨折後的恢復期，是否使用拐杖對於行走的安全性和康復進度有著重要的影響。
根據您的情況，您已經經歷了手術並且在近兩個月內使用了副木，醫生建議您可以選擇使用一隻或兩隻拐杖，這表示您的骨折部位已經有了一定的癒合進展。

首先，若您選擇不使用拐杖自行行走，短距離的行走可能不會立即造成明顯的傷害，但仍然存在一些潛在的風險。
骨折後的骨頭在癒合過程中，雖然外觀上看似已經可以承受重量，但內部的骨組織仍然可能較為脆弱。
若在未完全恢復的情況下過早負重，可能會導致骨折部位的移位或再次受傷，這樣不僅會延長恢復時間，還可能造成後遺症，例如慢性疼痛或功能障礙。

其次，使用拐杖的主要目的是為了提供額外的支持和穩定性，特別是在行走時。
即使您在短距離行走時感覺良好，使用拐杖仍然可以幫助您保持正確的姿勢，減少對受傷部位的壓力，並降低跌倒的風險。
尤其是在地面不平或有障礙物的情況下，拐杖可以作為一個有效的支撐點，幫助您更安全地移動。

在恢復過程中，建議您可以逐漸減少對拐杖的依賴，但最好在醫生或物理治療師的指導下進行。
您可以先從使用一隻拐杖開始，然後再逐漸嘗試不使用拐杖的行走。
這樣的過程可以幫助您在保持安全的同時，逐步增強腿部的力量和穩定性。

此外，定期的復健和適當的運動對於骨折後的恢復至關重要。
透過專業的物理治療，您可以學習到一些強化肌肉和改善平衡的運動，這將有助於加速癒合並減少未來受傷的風險。

總結來說，雖然短距離不使用拐杖行走可能不會立即造成嚴重影響，但為了確保安全和促進康復，建議您在行走時仍然使用拐杖，特別是在不熟悉的環境中。
同時，持續與您的醫療團隊保持聯繫，根據他們的建議調整您的行走方式和復健計畫，以確保最佳的恢復效果。
希望您早日康復！