早餐蛋餅煎餃導致腸胃不適，大便變液體-肝膽腸胃科

噁心，想吐，大便是液體？

我昨天早餐吃蛋餅跟煎餃，中午一瓶牛奶，晚餐一個雞腿便當，晚上睡著後到今天清晨醒來，突然覺得噁心，想吐，翻身趴睡感覺更嚴重，突然想大便，大便卻是液體狀，排便時感覺肚子有消氣，請問我是怎麼了？

XXX，20~29歲女性，詢問日期：2020/05/18

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

Hi：

您好!

24歲女性，噁心、想吐，大便是液體，排便後肚子消氣。以前沒有腸胃問題，突然噁心想吐可能是吃壞東西，消化不良或腸胃炎，請注意飲食衞生習慣，勤洗手，不吃生食，不要吃太油膩不乾淨食物。

祝　健康平安!

衛生福利部桃園醫院
內科主治醫師　林明慧謹上

回覆日期：2020/05/18
資料來源：台灣e院 - 噁心，想吐，大便是液體

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您可能經歷了腸胃不適，這可能是由於飲食不當或食物中毒引起的。
您提到的早餐蛋餅和煎餃，這些食物如果在製作過程中衛生不佳，或者存放時間過長，可能會導致細菌或病毒的滋生，進而引發腸胃炎。
腸胃炎的症狀通常包括噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉，這些都是腸胃受到刺激或感染的常見反應。

您的症狀中提到的液體大便，可能是因為腸道受到感染或發炎，導致腸道的吸收功能下降，水分無法被有效吸收，從而形成水樣便。
這種情況下，腸道會試圖排出有害物質，因此出現頻繁的排便和腹部不適感。
您提到的肚子有消氣的感覺，可能是因為腸道內氣體積聚，這在腸胃不適時是常見的現象。

在這種情況下，建議您注意以下幾點：
1. 保持水分攝取：由於腹瀉會導致身體流失大量水分，您需要確保補充足夠的水分。
可以選擇喝一些電解質飲料，幫助補充流失的電解質。

2. 飲食調整：在腸胃不適的情況下，建議選擇容易消化的食物，如白粥、白吐司、香蕉等，避免油膩、辛辣和生冷的食物，這些食物可能會進一步刺激腸胃。

3. 觀察症狀：如果症狀持續不改善，或出現高燒、劇烈腹痛、血便等情況，建議儘快就醫，進行進一步的檢查和治療。

4. 注意衛生：未來在飲食上，應該特別注意食物的衛生和新鮮度，避免食用不明來源的食物，並保持良好的手部衛生習慣。

5. 就醫建議：如果您在飲食調整後仍然感到不適，建議您尋求醫療幫助，醫生可能會根據您的症狀進行檢查，必要時進行大便檢查，以排除其他潛在的腸胃疾病。

總之，您的症狀可能是由於飲食不當或腸胃炎引起的，透過適當的飲食調整和水分補充，通常可以改善情況，但若症狀持續或加重，則應儘快就醫以獲得專業的診斷與治療。
希望您早日康復！